通常情况下，夏天出门只涂防晒不可以。
夏天天气比较炎热，紫外线也比较强，容易出现皮肤晒伤、纹理改变、老化以及肤色不均匀等情况。一般夏天出门只涂防晒不可以，涂防晒之前建议先做好基础护肤，防晒中的一些成分与皮肤直接接触，可能会对皮肤产生刺激。平时应该选择成分温和不刺激、质地轻薄以及清爽的防晒产品。
建议外出配合打遮阳伞、戴墨镜以及口罩等方式进行物理防晒，不仅可以减少刺激，还能有效的防晒。
夏天擦防晒脸油可以通过日常护肤、刷酸、注射玻尿酸等方法来做调理。
1、日常护肤：日常生活中需要选择使用补水性能比较好的护肤产品来补水，能达到滋养皮肤效果，有助于改善皮肤因缺水所造成干燥、出油量比较多等问题。
2、刷酸：刷酸主要是把浓度成分比较高的水杨酸、果酸等涂抹在皮肤上面，能达到去除老化角质、帮助毛孔脏东西排出、减少油脂分泌的效果。费用相对来说是比较低的，大概需要50元，对皮肤造成的损伤性也比较小。
3、注射玻尿酸：玻尿酸里面的主要成分是透明质酸，在注射到皮肤当中之后能够达到滋润皮肤、调理肤质效果，有助于改善皮肤因缺水所造成的出油量比较多。大概的费用是在2000元左右，但是在注射的过程中，有可能会对皮肤造成损伤。
夏天戴黑色帽子防晒效果不太好。
红帽子是最好的遮光材料。红颜色的衣物吸收热量很快，而白的衣物吸收热量较小，能反射紫外线，所以在短期内，会更凉爽。浅色衣服可以反射一定的紫外线，但却不能很好的吸收紫外线。由于红光的波长比较长，所以能吸收大量的紫外线，具有最佳的防晒效果。所以，长时间暴露在太阳下，戴上红帽子会更凉爽。
怀孕以后，孕妇是可以应用防晒霜的，防晒霜属于功能性的化妆品，可以预防紫外线对皮肤的伤害。怀孕以后是应用基础的护肤品，但是如果外出是可以用防晒霜，尽量的避免彩妆即可。在怀孕以后，要注意避免接触有毒有害的物质，特别是在怀孕前三个月，属于胎儿脏器形成的一个关键时间段，如果接触有毒有害物质很容易造成脏器畸形。
夏天两周到三周左右就可以出门了，要注意防暑。因为夏天天气比较热，时候由于流产引起身体比较虚弱容易出汗，出门的时候如果出汗比较多，就有可能会引起中暑或者是脱水。所以，虽然是夏天也一定要注意。
夏天做完人流能出门，但是要避免过于劳累。
夏季做完人流后可以外出，但是在下雨的时候要做好保暖工作。人流后不一定需要躺在床上休息，但是要注意休息，不要过度疲劳，不要做高强度的工作。另外还要注意保暖，防止感冒，不要食用冰冻的食物。手术后一星期之内可以服用益母草颗粒，可以起到辅助恢复的作用。一个月之内禁止同房，不能坐浴。
