食指根关节对称性肿胀，已有一年多时间。严重影响日常...

如果是膝关节滑膜炎导致，首先还是要多注意休息，避免长时间的站立行走以及剧烈活动，可以适当的进行非负重功能下股四头肌的屈伸功能锻炼。出现疼痛可以局部热敷，但是不要推拿按摩，可以涂抹药膏治疗。

如果患者右手食指肿胀变粗，是由于受蚊虫叮咬、皮肤过敏发炎导致的，患者通过涂抹能够消炎止痛的皮肤药就可以缓解。如果患者是由于长期劳作使右手食指局部肌肉劳损导致的，患者一般通过减少劳作，注意右手休息症状可以改善。

通常情况下，左手食指肿胀可能是滑膜炎、痛风等原因导致的。具体情况分析如下：
滑膜炎：滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节疾病，主要症状为关节出现疼痛、肿胀、关节活动受限等，且多发于全身。因此左手食指肿胀可能是滑膜炎导致的。患者可按照医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片、双醋瑞因胶囊等药物治疗。病情严重时，患者可以通过关节镜下行滑膜切除术、截骨术、关节融合术等手术进行治疗。
痛风：痛风是体内单钠尿酸盐沉积所致的一种关节病，患者一般会出现发热、乏力、关节痛等症状，饮酒、受凉、剧烈运动等活动都可能诱发痛风。因此左手食指肿胀可能是痛风导致的。患者可按照医嘱服用秋水仙碱片、别嘌醇片、非布司他片等药物进行治疗。

一般情况下，右手食指肿胀、变粗可能是蚊虫叮咬、骨折等原因引起的，具体内容如下：
1.蚊虫叮咬：如果患者右手食指被蚊虫叮咬，可能会出现红肿、瘙痒等不适症状，可能会使患者右手食指肿胀、变粗，患者可以通过涂抹能够消炎止痛的皮肤药就来缓解不适症状，也可以通过使用花露水、驱蚊液来避免被蚊虫叮咬。
2.骨折：如果患者右手食指出现了骨折的情况，由于骨折断端的血液循环被剖坏，可能会出现右手食指肿胀、变粗的情况，患者应及时就医，将骨折处复位、固定，以免出现愈合不良、畸形愈合等情况。

附睾肿大主要是由附睾炎引起。附睾炎多见于中青年，按病程可分为急性附睾炎和慢性附睾炎两种。急性附睾肿大临床表现：发病突然，高热、白细胞升高，患侧阴囊胀痛，沉坠感，下腹部及腹股沟部有牵扯痛，站立或行走时加剧。患侧附睾肿大，有明显压痛。炎症范围较大时，附睾和睾丸均有肿胀，两者界限触摸不清，称为附睾睾丸炎。患侧的精索增粗，亦有压痛。

可以进行一些适量的运动来让手脚缓解肿胀的情况，例如对手指进行按摩，或者做一些简单的家务都是可以的。通常肥胖的人更容易肿胀，因为肥胖的人淋巴系统运作更慢，肥胖的人可以多吃一些水果蔬菜，饮食中少吃盐。正常人应清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物，每天的食盐量不超过六颗。吃得过咸，喝水很多，就会形成水钠潴留。