冬季的血糖要比春秋两季高，而夏季是一年中血糖最低的季节。患者应该重视天气变化，季节变更。冬春季节应该注意保暖，夏天应该注意补充水分，做好血糖监测，根据情况调整治疗方案。
血糖忽高忽低的原因与患者的胰腺功能有一定关系，所以患者一旦出现血糖的波动，可以完善三餐前、三餐后以及睡前的血糖情况或者是佩戴24小时的动态血糖监测。看一下一整天内血糖波动的情况，根据相应的血糖值调整一下降糖的方案。血糖忽高忽低也可能与患者的饮食有一定的关系，如果患者进食不规律，也有可能引起血糖的忽高忽低。
血糖一次的高，并不能代表什么，如果测量多次都是很高的，需要到医院进行治疗。让医生开一些降血糖的药物进行服用。饮食生活中要注意低糖或者无糖饮食。另外要注意低脂低盐饮食。预防高血糖的并发症。要注意合理的睡眠。
每天喝粥会不会长胖，主要看喝的是什么粥。如果是八宝粥，有的人喜欢自己做含糖高的八宝粥，或肉末粥、鸡肉粥，这类粥容易引起人发胖。饮食均衡不会引起发胖，大多数人长胖是偏食、偏液，如喜欢高糖、高脂、高蛋白饮食，维生素和粗纤维的食物吃得少，零食吃得多，运动量不足会引起人发胖，只要改掉这些不良习惯，多运动就不会发胖。如果有人说吃大米粥长胖，要看摄入量，摄入的相对比较多，长胖的几率就会比较大。
空腹血糖7.7mmol/L，可能患有糖尿病。
糖尿病诊断标准为：通过检测患者静脉血血糖水平，空腹血糖>7.0mmol/L，餐后2小时血糖>11.1mmol/L，同时有三多一少症状，即多饮、多尿、多食和体重减轻。如有三多一少症状，空腹血糖>7.0mmol/L或餐后血糖>11.1mmol/L可诊断为糖尿病。如果没有三多一少症状，则需要两次血糖检测值来诊断糖尿病。即空腹血糖2次均>；7.0mmol/L或餐后血糖均>；11.1mmol/L或空腹血糖1次>；7.0mmol/L及餐后血糖>；11.1mmol/L。因此，空腹血糖高于7.0mmol/L应该引起警惕，已达到糖尿病诊断标准。
