心肌劳损和心肌缺血是不同的疾病，患者一般无法自己直接看出来，应该及时前往正规医院，在医生指导下进行必要的检查来确定。
心肌缺血和心肌劳损是两种不同的类型，心肌劳损是原发性的，心肌缺血是因为冠状动脉粥样硬化造成的心肌缺血，心肌劳损是因为长期的过度的运动、肥胖、压力大等原因造成的，两者是不能相提并论的，需要及时就医检查并治疗。
首先要注意休息，避免过度劳累以及情绪激动。此外，不要熬夜，保证充足的睡眠。低盐低脂饮食，把血压，血脂，血糖控制在正常范围。多进食洋葱，黑木耳等软化血管的食物，以改善动脉粥样硬化。预防心梗，另外口服活血化瘀，改善心肌代谢的药物对症处理。
出现心肌劳损，最近偶尔感觉胸口疼痛，检查心电图显示心肌劳损，首先要看心电图的结果进行判断，可能与睡眠休息不好有一定的关系。所以目前是否需要进行用药治疗，还要看心电图的改变程度的严重情况。疼痛是不是与心肌缺血有关系，必要时检查冠脉ct看看。
一般来说，心肌缺血性心脏病可以应用利尿剂、ACEI、ARB等药物。
长期使用β受体阻断剂可以减少患者的死亡率，而曲美他嗪可以改善心肌缺血，有血栓的患者要进行抗凝治疗，如果症状没有明显好转，可以选择小剂量的洋地黄制剂。心脏起搏器的设置取决于心律不齐的种类。在心脏移植中，晚期病人往往是首要的治疗目标。缺血性心肌病是由于冠状动脉粥样硬化，导致心肌缺血、缺氧，导致心肌细胞减少、坏死、心肌纤维化、心肌瘢痕形成。对其进行早期预防和治疗，可以延缓其发展。
大概需要1-3个月左右就可以治好，心肌劳损，多半是由于高负荷高压力下的过度工作导致，心肌也有可能导致缺血，可能由于患者生活习惯还未改变，平时注意饮食的营养生活作息的规律，不可过度劳累。
