对于早泄病人来说饮食上的调整是必不可少的；早泄病人平时可以选用一些有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、田鼠、韭菜等。不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等少食辛辣、刺激、温燥过度的食品以及生冷性寒、损伤阳气的食品如各种冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、水芹菜、莴苣、苦瓜等。
频繁的手淫容易导致性功能障碍，引起阳痿早泄等现象。所以，首先是要戒掉这种不良的习惯。同时加强营养，积极的锻炼身体，增强体质。同时可以配合一些补肾的中药，饮食上可以多吃一些牛肉，羊肉，枸杞等食物，这些都是有一定作用的。
早泄还是能够治疗的：需要长时间的治疗。平时就不要手淫，也不要进行性生活，可以采用中药的保守治疗方法服用中药，进行长期的调理，效果不好，就及时去相关的医院进行阴茎背神经的阻断术来降低龟头的敏感度。
治疗少精症目前有效方法是“强精活化疗法”强精活化治疗是依据组织胚胎学、生物物理学、组织细胞学、细胞免疫学的原理，在祛除病因的基础上，采用中西医结合个性化治疗，通过循证医学证据证明达到满意疗效。
小便多尿少又早泄为慢性前列腺炎龟头敏感度增高而引起的这种临床表现。中医多考虑为肾精亏虚，肾气不固，下焦湿热所导致的。现在可以到专业的中医院找中医把脉，综合舌苔和脉象，应用补中益气，益精填髓的药物进行调理。
