润肠通便有很多蜂蜜好，具体分析如下：
常见的有油菜花蜜、百花蜜、荆条蜜等，可以帮助肠胃改善，润肠通便，对各类便秘，尤其是老年人的习惯性便秘有很好的效果。天然蜂蜜富含多种有效的营养物质，能够激活和合成肠道内有益菌，并能分泌多种转换酶，分解各种食品，促进胃肠蠕动，恢复正常的排便功能。蜂蜜虽然好，但也要因人而异，尤其是有糖尿病的，这是糖尿病患者的禁忌。
蜂蜜有一定的润肺止咳的作用，但是基本没有化痰的功效。如果是感冒后期炎症已经消退，而且气管里痰液不多，这时候用蜂蜜水来润肺止咳还是比较好的。平时可以将蜂蜜跟陈皮橘子一起煮水喝效果会更好。
蜂蜜水不能治痘痘，建议患者通过药物治疗、红蓝光祛痘等方式进行处理。具体分析如下：
痘痘通常是皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺管堵塞、内分泌激素等因素引起的慢性炎症性皮肤病，患者可能会出现红肿、疼痛等不适症状。通常蜂蜜水没有治疗痘痘的作用，不能有效改善相关致病因素，进而达不到治疗的目的。
建议患者按医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抑菌抗炎的药物进行治疗，或是通过红蓝光祛痘的方式进行改善，该方式可以通过红蓝光美容仪器发出的特别频率直接刺激表皮下胶原质再生，进而改善痘痘的情况。
可以用白萝卜煮水后，稍微放凉，待到温热的时候，加入蜂蜜。做成白萝卜蜂蜜水，止咳效果特别好。白萝卜蜂蜜水综具有清热止咳，理气化痰，凉血止血，具有补气补中，润肺止咳，润燥，解毒排毒，美容养颜的作用。由于白萝卜和蜂蜜都有润肺止咳的作用，所以这二者搭配起来，对于治疗咳嗽效果是非常好的。
通常是原发性失眠，可以使用蜂蜜水治疗失眠。
蜂蜜水中含有大量维生素、葡萄糖和矿物质，有助于调节人体神经系统，抑制神经系统异常兴奋，缓解神经紧张，对促进睡眠有很大帮助。另外，蜂蜜水可以消除疲劳。蜂蜜中含有的果糖和葡萄糖可以被人体快速吸收和消化，可以直接转化为热量供身体使用，有效改善血液的营养状况，起到缓解疲劳、恢复精力的作用，因此对失眠的治疗有一定的帮助。
