一般情况下，安神药吃多了，后果是多方面的。
1.首先是个体依赖性强，且易耐药，因为它能使大脑兴奋过度而导致精神失常，而且还会引起失眠和健忘等症状。
2.可能给肝脏和肾脏造成损害，加大发病机会，也易使人产生头昏、头痛、恶心和呕吐等症状。
3.可使人麻木、注意力减退，还可使人常处于紧张不安、焦虑不安等状态。
一般情况下，镇静安神的食物有以下几种：
镇静安神的食物是有效的天然安眠药，如果患有失眠，烦躁等症状，葵花子，芹菜，莲藕，苹果，牛奶等都是镇静安神的食物，患者可以适量吃些，严重时需要就医检查、诊治。
在日常生活中，要注意休息，保证充足的睡眠，不熬夜，适当进行体育锻炼，加强饮食营养摄入，满足身体的日常活动需求，还要多喝温开水，促进新陈代谢，有助于身体的健康。
镇静安神的中药有很多，具体分析如下：
常用的琥珀、磁石、龙骨、朱砂等矿石类药物，具有重镇安神的作用。而酸枣仁、柏子仁、茯神、元肉等中药具有安神、治疗失眠的作用，患者需要辨证论治，根据自身的具体情况配伍其他药物。比如心血不足引起的失眠，可以常配伍熟地、当归、川芎、白芍等补血药物。
患者需要在医生的指导下用药，以免出现用药不当的现象。
乳房溢液不能够自愈，考虑乳管内乳头状瘤的可能。具体分析如下：
患者发现自身内衣上有分泌物时，考虑出现乳头溢液的情况，并且分泌物可能呈血性、暗棕色或者黄色的情况。乳管内乳头状肿瘤如果较大，是可以触摸到的，形状多为原形、且可以推动，此时按压乳房可能会出现乳头会分泌出血性液体。治疗此病症的方法只有进行手术治疗，在手术前需要患者进行彩超检查，方便明确肿瘤的位置。
乳房溢液有以下治疗方法：
乳房溢液分为生理性与有病理性的。生理性的乳头溢液，常见乳腺增生的患者，这种症状一般可以不用进行处理。其次是乳腺导管内乳头状瘤，挤压肿块乳头时会有血性分泌物溢出，这种状况建议进行手术治疗。
建议在饮食上注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，以及辛辣刺激的食物，同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。
一般来说，正常乳房会有溢液。具体分析如下：
少部分正常女性的乳房，也能够通过挤压，看到乳头出现溢液。这种情况不一定只会出现在妊娠和哺乳期。另外部分人的溢液，可能是因为病理性原因导致的，需要及时到医院进行检查，明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。
建议女性注意饮食清淡营养，不要吃具有辛辣刺激性的食物，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，穿衣要宽松舒适。
