大小对称，腺体回声不均，双乳外上像限相对明显，双侧腋下未见明显大淋巴结回声，CDFI未明显异常血流信号
我想知道平时自己该注意些什么，比如怎么自检，饮食注意什么
乳头有少量溢液，属于正常，但是乳头如果分泌的乳汁相当的多，不排除有高泌乳素血症的可能，如果乳头的分泌物比较少，可以暂时观察，如果乳头分泌物多的，需要到正规的医疗机构做一下乳腺彩超，排除一下乳腺有病变的可能。
乳头溢液病需要及时的面诊，做个乳房超声，钼靶，性激素以及头部的核磁共振等相关的检查，明确后及时规范的治疗，到大医院行乳管镜检查并同时通过乳管镜冲洗乳管起治疗作用。如果是炎性物则很快治好。但如果乳头流出的是血性液体，需要考虑导管内乳头状瘤可能，此时就需要手术。平时不能劳累和熬夜。
乳头液可以是生理性或病理性的，非妊娠哺乳期的乳头溢液发生率约为3%~8%，溢液可以是无色、乳白色、淡黄色、棕色、血性等，也可呈水样、血样、浆液样脓性；溢液量可多可少，间隔时间亦不一样，一般晚期溢液比较严重，这时可以对乳头溢液应进行涂片细胞学检查以明确。
乳腺小叶增生，这是构成乳腺的一种组织。如果增生严重，会造成乳房疼痛。小叶增生大多数是乳房胀痛，刺痛等。疼痛一般和月经周期及情绪而波动，在月经前重月经来潮后减轻或消失。疼痛大多数是乳房肿块刺激神经的原因。
乳腺增生主要症状就是乳房肿块，乳房疼痛，乳头溢液，乳房疼痛和溢液，乳房发生病变最为明显的一个症状，不同形状跟颜色状态的乳房溢液是不同的乳房疾病引起，乳头溢液是因为挤压而出现，是自行流出来的，颜色呈稀薄透明微黄色或棕褐色或呈粘稠状的时候，是乳腺增生疾病引起的。
乳腺小叶增生是一种常见的女性疾病，需要导滞消炎、通络消肿。但是如果得不到及时的治疗就会发生癌变。为了避免乳腺小叶增生疾病的发生，知道乳腺小叶增生的病因是很有必要的。像这种小叶增生是不需要治疗的，但是，病人需要调整好自己的心态，保持一个良好的情绪，这种疼痛可能就会减轻或消失。如果病人乳房疼痛明显，而且经前感觉乳房有肿块或乳房有结节或多个增生结节。
