高血糖如何科学饮食??

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任立存 威县贺营乡赵庄卫生室儿科 一级丙等
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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你好,1.避免高糖食物,如各种糖果、甜食。
2.减少脂肪的摄入,除限制动物脂肪外,每日烹调油在20克以下。
3.避免油腻和含脂肪高的食物,如油炸食品及瓜子、花生等。
4.避免含胆固醇高的食品,如动物内脏。
5.选择高纤维食物,如粗粮、含纤维高的蔬菜。
6.定时定量进餐,可以少量多餐。
7.保证蛋白质的摄入,可以基本和正常人一样,1.2克/公斤体重,但不要过多。
8.鼓励多饮水。 在血糖控制好的情况下,可以在两餐中间吃少量水果,并且减少相应主食摄入量。
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相关问答

高血糖可通过饮食以及药物控制血糖。降血糖主要是通过饮食控制来达到降血糖效果的,控制不好会导致血糖偏高,主要需低糖饮食,避免摄入过多的糖分,同时还可以适当的运动锻炼,有助于控制血糖。根据患者的病情,血糖和并发症,选择合适的降糖药物,患者可在医生指导下使用格列美脲片、盐酸吡格列酮胶囊、盐酸二甲双胍片等药物缓解症状。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

你可以每天按时就餐就可以减少出现低血糖,同时可以适当的服用一些针对性的药物就可以改善。平时还可以吃些比如苹果,梨,草莓,猕猴桃等,每次不要超过一百克。睡前饮牛奶一百五十毫升也行的。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

高血糖在治疗方面没有能完全治疗的特效药,持续增高会导致并发症,因而需要综合治疗控制和降低血糖。在医院内分泌科接诊医生的指导下注射胰岛素可能会使血糖较快下降至正常或接近正常范围,但要预防低血糖的发生。

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应该及时服用降糖类的药物进行调理治疗。高血糖多见于糖尿病所引起的症状,如果不及时调理治疗容易引起很多并发症的发生,容易引起糖尿病肾病,糖尿病眼病,糖尿病足,末梢循环障碍性疾病的发生。

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高血糖的正确治疗方式主要包括、长期坚持糖尿病的饮食控制,糖尿病饮食是根据身高、体重、活动量制定一天的总热量,既能保证蛋白质、糖类和脂肪三大物质的摄入,保证膳食纤维的摄入量又有助于控制血糖,是糖尿病治疗的基础。保持规律有效的有氧运动,每周至少运动五次,每次运动时间大于半小时。

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为了防止高血糖、高渗状态的发生,就必须首先及时发现并正确对待糖尿病。对糖尿病应提高警惕,常做自我监测,发现有糖尿病应积极正确对待。
平时应注意合理安排生活起居、合理饮食、重视体育锻炼与休息、勿过劳。平时尤其应注意多喝水,不限水分以免引起脱水、血液浓缩。还要在医生指导下定期用药,控制病情,避免疾病发作。

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