怎样调理才好?
人瘦，脾虚，适合吃参芪健胃颗粒。参芪颗粒的主要组成药物是党参和黄芪。党参的主要功效是补气健脾，最适合平素气短乏力，精神不振，一活动就出汗气虚的人，也适合脾胃气虚的人，像四肢无力，食欲不振，大便拉肚子。
人瘦，脾虚，适合吃参芪健胃颗粒。参芪颗粒的主要组成药物是党参和黄芪。党参的主要功效是补气健脾，最适合平素气短乏力，精神不振，一活动就出汗气虚的人，也适合脾胃气虚的人，像四肢无力，食欲不振，大便拉肚子。
问题分析：你描述的症状是可以吃的，也可以吃阿胶补血膏，或是八珍汤调理。最好是去中医内科就诊，检查后吃中药调理，通过饮食调理也可以。
意见建议：建议你平时要多运动，多晒太阳，增强体质。加强营养，禁生冷，寒凉饮食，多吃行气活血的食物，如红枣当归鸡汤，羊肉枸杞汤，桂圆阿胶汤等，多吃含铁量高的食物，如动物肝脏，肉类，蛋，鱼类等。
打了瘦脸针能喝补血颗粒。补血颗粒是以当归、黄芪以及党参等多种补气养血中药配伍而成，药成分对于肉毒杆菌素抑制肌肉生长的功效，不会形成干扰，可由专业的中医师进行诊断之后，指导补充。瘦脸针在注射之后不需要按摩，也不需要特殊的护理，在注射的三个月左右瘦脸的效果是高峰期。
打了瘦脸针之后，一般可以吃板蓝根颗粒，通常需要遵医嘱服用。瘦脸针属于肉毒杆菌，可以促使局部肌肉萎缩来瘦脸或者缩小下巴，吃板蓝根颗粒一般是因为病毒感染引起，通常和注射瘦脸针没有直接关系。注射瘦脸针之后就不可能会出现肿胀和疼痛，通常可以自行恢复，要保持局部的卫生和清洁，以免感染。
吃益母草颗粒一般不可以打瘦脸针，以免产生不良的影响。益母草具有活血的效果，如果在吃益母草期间打瘦脸针，可能会导致出血的情况发生，所以建议在停药一周之后再进行注射。瘦脸针中的肉毒素成分，能够直接作用于肌肉的部位，将肌肉进行快速的萎缩，从而可以达到一定的瘦脸目的。
