由于性激素水平的变化，女性乳头疼痛和不适通常与乳腺增生或乳头炎症刺激有关。注意乳头乳晕的清洁。每晚用温水清洗乳头乳晕。避免频繁挤压乳头乳晕刺激。注意观察月经是否相关，乳头是否发炎疼痛。如有必要，医院的乳腺手术检查是明确的。
月经前乳头胀痛，乳晕变大，如果没有乳房包块，是经前期综合症，是因为月经前激素分泌不平衡导致的，所以这是正常的，平时要保持心情舒畅，避免精神过度紧张，少吃生冷刺激的食物，适当锻炼，增强自身的体质。
考虑到乳腺疾病引起的可能性，建议到医院的乳腺外科接受诊察，进行超声波检查，诊断后对症治疗，具体的药物的运用应该在医生的指导下进行。观察定期复诊疗效有利于病情的有效控制。有利于在日常生活中做好乳房乳头清洁。
可能是吸奶姿势不对造成的，另一种是乳腺炎症造成的。再者不合适的胸罩压迫乳头引起，潮湿的环境也可以造成，要保持乳头干燥清洁。可以用消炎的药，如果没有效果，就需到医院乳腺科去做一下检查。
乳期出现乳头疼痛，一般是因为在喂奶的时候，被孩子咬伤，导致的乳头炎所致，也与平时不注意个人卫生长时间的潮湿有关。首先平时要经常清洗，特别是在喂奶前和喂奶后，及时用水将乳头清洗干净，避免细菌残留，预防细菌侵入，导致炎症，另外平时要保持干燥，不要穿过紧的内衣，这样也能够缓解症状和预防加重。
