您好,我是贺州家长,孩子初三,近期学习适应不良,上...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
您好,我是贺州家长,孩子初三,近期学习适应不良,上不了课、睡不着觉、心理着急痛苦,需要咨询,您能给与帮助?
想得到怎样的帮助:

心理咨询,调节情绪,释放压力

医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李晶 主治医师 宜春市第三人民医院精神科 三级
擅长:老年期抑郁症,产后抑郁症,睡眠障碍,抑郁症,入睡困...
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心理分析:您好!根据您的症状描述,您的小孩是因为考前焦虑导致心理压力过大而出现种种症状。经过有效的心理调节,是可以让焦虑症状消除,恢复正常学习生活的。
心理指导:1.首先家长要端正观念,不要给孩子压力,因为他自己本身给自己的压力已经很大了。2.纠正孩子不正确的考试观念,孩子原有的错误观念为“考试是一切,如果考不好自己这一生就完蛋了”,应纠正为正确的观念“考试并不是我这一生的全部,只要我已经尽力了,即使没考到预期的成绩,我也顺其自然。”3.当孩子焦虑学不下去时,要立刻停下来,走出户外运动一下,比如跑跑步。4.家长多带孩子出去旅游,增进沟通交流感情。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:对于抑郁症的治疗,患者应尽早到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗,了解了患者的病情后,才能更有针对性的去进行治疗,针对抑郁症发病病因治疗,能使患者的病情得到更有效的恢复,而且恢复后也不易复发,希望患者能尽早接受科学的治疗,摆脱抑郁症的危害。
意见建议:当出现抑郁症问题的时候,就要及时到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题而给患者造成更大的损害,而引发其他疾病的发生,影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理的综合性治疗的手法。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议要到专业医院进行治疗。
意见建议:建议抑郁症患者保持又规律的生活。按时起床、按时就寝、按时学习、按时锻炼等等有规律的活动会简化你的生活,使你有更多的精力去做别人事情,而多完成一件事,就会使人多一份成就感和价值感。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:抑郁症一般是无法自愈的,因为抑郁症属于一种心理方面的疾病,如果不接受治疗,任此长期这种状态下去,只会越来越严重,越来越恶化。
意见建议:吃糖类对脑部似乎有安定的作用,多糖类能提高脑部色胺酸的量,因而有安定的作用。如果你感到紧张而希望能放松心情时,可吃较多的糖类,如果你感到疲倦而希望能振作精神时,可吃较多的蛋白质。
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王佳玥 心理咨询师心理诊所
擅长:网络依赖
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心理分析:家长您好,初三阶段是初中最后一个阶段,之后面对中考。初三也会进入全面复习的时期,学习时间长、考试压力大,导致情绪焦虑,孩子睡不着觉、感觉痛苦。
心理指导:希望家长多跟孩子沟通,有效的交流可以帮助孩子情绪宣泄,于此弄清孩子适应不良的具体原因,根据原因,找到合理的解决方法。同时让孩子调整学习心态、做一些释放压力的动作,比如多做生呼吸等,以此来减低由适应不良带来的压力感从而降低焦虑水平。还可以在睡前一杯热牛奶帮助提高睡眠质量。总之,适应的过程并不是一蹴而就的,还需要家长多关注孩子。
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李瑶 昭通市精神病院心理诊所
擅长:应激反应及适应障碍,情感障碍,偏执状态,绝经与抑郁...
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心理分析:孩子主要的问题是学习适应不良,进而出现的一些失眠、焦虑等症状。初三压力较大,压力来自于各个方面。
心理指导:家长此期要做的工作主要是减压,减轻孩子的压力也是减轻孩子的压力。另外,针对具体问题,如学习成绩等,要具体对待,可请专人辅导学习。
相关问答

孩子如果有抑郁情绪,建议家长多陪伴,多关心孩子的情绪,继续督促孩子配合医生的药物治疗,并做到定期带孩子到医院精神科作一次复诊,帮助孩子寻求精神康复方面的专业心理咨询。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

孩子湿疹,家长要注意孩子皮肤护理、保护皮肤、药物治疗等。  如果孩子湿疹较轻微,在日常生活中要注意孩子的皮肤护理,注意清洁、护肤,如果孩子湿疹较严重,建议及时去皮肤科就诊,在医生的指导下,选择保护皮肤的湿润膏进行涂抹。
如果湿疹非常严重,在药物治疗同时,在生活中还要进行预防,避免接触过敏源,例如海鲜、花粉、动物皮毛等常见过敏源,如果对尘螨过敏,注意不要呆在灰尘过多的场所。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

如果是吃什么东西能提高成绩,那不学生整天吃东西,不用学习就行了,同时要找到好的学习方法,这样才会学习成绩提高。可以多吃点核桃,增强一下脑部营养。平时多关心孩子。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

如果孩子还不能讲话,那么一定要有足够的耐心,如果孩子有下列症状,很可能是病了。
有些婴儿在生病后情绪低落,有些孩子情绪低落,脸色潮红,面色惨淡,额头发凉,发烧,食欲下降,对她喜欢的东西和牛奶都没有任何的吸引力。大便的频率和形态都会有所变化,如果大便增多或者呈呈水样,那就是腹泻了,如果大便数量变少或者是干燥,那么就需要考虑是上火引起的。小便次数减少发黄,有上火、发烧等症状,尿的量增多,也有可能是因为喝多了,也有可能是因为尿道受到了影响,出现打喷嚏、流鼻涕、鼻涕、睡眠不踏实等症状,都说明了孩子有疾病,需要及时就医。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

初三孩子总说腰疼可以采取以下措施缓解症状:
第一,课间休息时要积极地去户外活动腰肢,进行一般的运动,以加强腰肌的力量,避免因腰肌长期绷紧而导致的抽筋和僵直。
第二,腰痛可以通过短期内的腰围固定来减轻,大约两个星期后就可以彻底消除。还需要进行腰背肌的功能训练,以达到完全减轻疼痛和避免再次出现的症状。
第三,腰部疼痛可以通过热敷来减轻疼痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

不管是大人还是孩子接触一个新的环境后,肯定短时间内会不适应的,不过随着时间的增长跟同学和老师熟悉了以后就会改善了,所以患者跟孩子老师及时沟通,同时也鼓励孩子跟其他的同学多接触,这样孩子很快就会熟悉和适应的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。