我的腰看起来还行,但有很多圈肥肉,四肢都很肥大,还...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我的腰看起来还行,但有很多圈肥肉,四肢都很肥大,还有屁股大肉多,我的食量也不大,怎样快速减掉四肢与屁股上的肉感谢医生为我快速解答——点击这里查看减肥亲身体验效果图
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马晋兵 山西中医医院中医科 二级甲等
擅长:中医科,尤其擅长体寒等疾病
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问题分析:你好,健康的减肥要适当控制饮食加上积极锻炼。减肥最重要的就是要坚持,坚持才会有所收获。
意见建议:在生活中可以多吃一些高纤维素的食物,如芹菜,菠菜,苹果等,尽量不要吃油腻的食物。白天可以多跑跑步
相关问答

肚子到腰一圈都很疼的原因如下:
1、久坐,腰肌劳损、腰椎间盘突出。
2、周边肌肉拉伤、腰部软组织疾病。
3、胃肠炎等疾病。
4、脾胃虚寒。
建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊,通过完善检查明确具体的病因后,在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中,建议患者每天三餐要规律,尽量选择易消化、易吸收的食物,还要保证睡眠时间充足,保持健康的作息。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

牙龈上面有白色的东西可能是口腔溃疡,出现这两种疾病的原因大部分都是由于上火导致的炎症感染。平时吃水果蔬菜较少,体育锻炼不足,生活习惯不太良好,身体抵抗力不足,爱吃辛辣刺激的食物导致的。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

平常要注意保养,买瓶护手的霜经常涂抹,很干燥可以涂抹,按摩一下,促进血液的循环。在平时洗手的时候,也不要大力地去揉搓,在冬天的时候,戴个手套,避免手变得特别的干燥,夏天可以涂抹一些防晒霜,或者买些去角质的东西,经常护理一下手才有用。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

阴唇肥大可以是先天性的,也可以是后天性的。包括局部的长期慢性刺激或持续摩擦,如果女性患有外阴炎,就会产生炎性分泌物长期刺激小阴唇,导致小阴唇皮肤和黏膜慢性增生,进而导致肥大。再者,长期骑自行车或摩托车的女性,因长期摩擦和挤压局部也可导致小阴唇肥大,甚至遗传因素,也会导致女性小阴唇肥大。其颜色受女性激素的影响色泽深。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

颈肥大是慢性宫颈炎的一种,宫颈炎是一种妇科的常见病,发病原因有机械性刺激或损伤,如性生活,流产和分娩裂伤,细菌的侵袭造成宫炎。患轻度宫颈糜烂时,病人一般无明显自觉症状,也可能仅有白带略增多,常容易被忽略,许多病人的宫颈炎是在普查时或因其他妇科病就诊时被发现的。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

病原菌感染引起的宫颈肥大、慢性炎症长期刺激,使宫颈充血、水肿,宫颈腺体和间质发生增生而导致宫颈不同程度的肥大、在宫颈腺体的深部可能出现粘液潴留,形成大小不等的囊肿,使宫颈变得肥大。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。