孕中期屁股两侧肌肉疼可能是孕中期体重增加明显，长时间坐在座位上或休息时，臀部两侧肌肉会受到明显的挤压。走路的时候臀部两侧的肌肉负荷过大，会导致肌肉疼痛。还可能是孕中期由于体内水分过多，臀部肌肉软组织间隙组织液增多，导致臀部两侧肌肉疼痛。分娩后臀部两侧疼痛均得到完全缓解。
如果疼痛明显，可以通过按摩、热敷来缓解。
孕妇屁股两侧疼痛原因如下：
出现孕妇屁股两侧疼痛的情况，考虑可能是某些体位引起的。妊娠后随着子宫的不断增长，会对盆底造成一定的压力，而由于激素的作用和胎儿的体积的增加，会使局部软组织扩张、松弛，如果是半卧位的姿势，或是坐立的时间太长，会造成软组织的压力，从而出现明显的疼痛和不适感。因此，建议产妇平时要多走动，注意改变姿势，以免出现明显的压迫感。还需要调整心态，积极活动，保持良好的心态，有利于减少身体的不适。
一般来说，怀孕睡觉屁股两侧痛可以通过饮食、按摩、及时就医等方式进行处理。具体内容如下：
妊娠期的女性随着子宫慢慢增大，压迫盆腔神经、血管，造成臀部两侧疼痛。这种疼痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中营养物质摄入量不足，会造成孕妇骨质软化脱钙，亦会引起屁股两侧痛，建议去医院进行检查，及时补充钙质。
建议适当进行体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力。保持外阴清洁，勤洗澡及更换内衣、裤。规律作息，保证充足睡眠，劳逸结合，避免过度劳累。
女性在怀孕期间，如果屁股疼痛可能是由于胎儿增大压迫了女性的股骨导致的。在孕期，女性要注意休息，不要长期坐着，也不要长期的站立，要适当的走动，促进血液循环，从而缓解屁股疼痛的情况。
可能与腰部疾病有关系，也可能与髋关节有关系。到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做腰椎核磁检查，髋关节核磁检查等。查找病因，对症治疗，局部可以热敷按摩等物理治疗。生活中注意调养，减少局部活动，避免久坐久站等。
这属于正常的，必要时按摩理疗，改变体位，屁股下面垫个海绵垫，补钙都可以缓解症状。随着月份增加，子宫增大，压迫盆腔神经，为了便于胎儿娩出，子宫韧带松弛，还有胎儿生长需要的钙增加，血钙下降等都有可能导致屁股疼痛。
