血压改变,就其危害性而言应以收缩压升高危害性最大,脉压升高次之,最后一个就是舒张压升高。
这些症状可以是急性心肌梗塞后出现的表现,也可能是心绞痛或心肌梗死发作引起。五六十岁收缩压随年龄增长持续升高舒张压不再升高,但出现了相对稳定的平台期。当这个时期达到一定程度后,舒张压和收缩压之间的差值逐渐增加,这时的高血压叫做老年性高血压病。进入老年期后,收缩压持续上升,此时舒张压开始下降,所以脉压会不断升高,引起脉压升高的因素是多方面,其中以动脉硬化最为常见,这也符合老年人的特点,动脉血管弹性恶化,心脏排出血液是导致缓冲能力降低,如此血压波动加剧。动脉粥样硬化和血管壁增厚等因素都可能造成血压过高。对脉压过高之老年高血压,在实施降压时,具有某些特殊性,需遵医嘱。
平均动脉压代表一个心动周期中动脉血压的平均值,收缩压加上两倍的舒张压之和再除以三,即得到平均动脉压的数值。舒张压加上三分之一的脉压差,脉压差等于收缩压减舒张压。正常成年人的平均动脉压范围是70-105mmHg。
收缩压的意思是心脏收缩时主动脉内的最高压力,收缩压代表血压的最高值。影响收缩压的因素,包括心脏射血强度、主动脉的弹性、以及心率快慢、外周血管阻力等。收缩压在100-120mmHg,如果收缩压在120mmHg-139mmHg之间,属于是收缩压偏高。如果收缩压大于等于140mmHg,就属于是高血压的情况。
血压146mmHg是一种不正常的现象,也就是轻微高血压。不过现在的情况下,血压不算太高,如果配合一些日常的生活习惯,还是可以将其压到正常的水平。
如果是一个胖子,在锻炼身体的时候,很容易就会把自己的血压降下来。如果是75多岁的老人,没有糖尿病、肾脏疾病,可以不吃降压药。一个人的血压一般都会随着年纪和身体的重量而变化,特别是那些比较高的老人,如果没有任何的征兆,可以暂时的进行检查。
收缩压高,如果仅是处于高的边缘值,可以先从饮食、生活作息上调整。比如平日里要注意低盐、低脂饮食,运动减肥,有望可以使血压恢复正常。如果通过饮食作息调整之后,血压仍然较高,可以服用降压药物。对于初发高血压者,尤其是年轻人,可以进一步查明导致血压升高的原因,最终确诊之后为原发性高血压,平日按时服用降压药物即可,便可以把血压控制在正常水平。