收缩压和舒张压都超过了正常值，属于高血压病。正常血压的，收缩压在100到139之间，舒张压在60到89之间。可以服用降压药物治疗，扩张外周小血管的药物，对心脑血管都有保护作用。并且有很好的降压效果，具体用法用量请遵医嘱。平时注意休息，保持心情舒畅。
问题分析：目前比较有效的方案是钙拮抗剂+血管紧张素受体拮抗剂，或是 钙拮抗剂+噻嗪类利尿剂，或是三者联合 使用，都有其特点和适应症，建议在医生指导下结合你的情况用药。降压药有很多种，都有其特点和适应症，
意见建议：建议在医生指导下结合你的情况用药。平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情。定期测量血压，1-2周应至少测量一次，按时就医。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，主要还是血压高，平时要注意适当的增加锻炼。
指导建议：多吃一些水果蔬菜，清淡饮食，不要吃油腻高脂肪，高胆固醇的食物，建议服用硝苯地平缓释片进行治疗，平时要注意保证充足的睡眠，不要熬夜，一定要注意饮食调理。
问题分析：你好，根据你的情况来看，主要还是考虑是高血压。
指导建议：平时注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，不要吃油腻，高脂肪，高胆固醇的食物，避免喝酒，建议服用硝苯地平缓释片用药治疗。
问题分析：注意休息不要剧烈运动不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品，低盐低脂饮食习惯。建议查查血糖血脂，查查尿常规肾功能肝功能看看，查查心电图心脏彩超。查查经颅多普勒。
指导建议：可以吃想硝苯地平缓释片配合洛丁新治疗效果很好。看看心内科医生。
指导意见：可以服用硝苯地平片缓释片，平时要低盐饮食，多运动，严格控制饮食量和注意减肥，睡眠要充足，避免劳累。
