高血压和高血脂的患者，在日常的饮食当中，要以清淡易消化的为主，以及低盐低脂饮食的原则。患者不需要特殊的制定食谱，特殊的制定食谱可能会导致患者营养缺乏，出现营养不良的症状。在日常的生活里可以多吃一些芹菜，香菜以及海带，可以起到降压降脂的功效。
对于高血压的病人来说，可以多进食一些鱼类，因为鱼类含有较多的卵磷脂，对软化血管是有一定作用的。可以吃含维生素丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果、芝麻油、谷类、豆类以及动物内脏等；饮食多样化，注意色、香、味、形，促进病人食欲；烹调食物应多采用蒸、煮、炖的方法，忌食难消化的食品，禁饮酒。
高血压高脂血症是需要使用药物治疗的。不然有可能会引起脑血管意外等疾病，可以去医院心内科买降压降血脂的药物，定期做好检查，平时低盐低脂饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。
高血压患者是可以吃鸡蛋，高血压患者饮食方面尽量以清淡为主，不能够吃油腻的食物以及含盐量高的食物，否则有可能会导致血压升高。需要正规的用药进行控制治疗，定期检查血压，根据血压的情况调整治疗方案。
高血压高血脂可以挂心血管内科和内分泌科。有三高症，要积极治疗，预防心脑血管出血、梗塞，预防糖尿病并发症。平时饮食要控制少盐、低脂、低胆固醇饮食，进行有氧运动，锻炼身体。
