怀孕吃叶酸可以防止胎记。
孕妇在孕早期需要及时补充叶酸，可以预防胎儿发育畸形，还可以防止胎记的生长。饮食上最好不要食用一些含有色素以及催熟的食物，避免性欲胎儿的正常发育。孕妇在怀孕期间可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的维生素，平时需要多注意休息，养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要过度劳累。
怀孕后，如果孕妇的肚子被撞了，一般不会导致出现胎记。
胎记可能与大量色素沉着、血管聚集等因素有关，但一般与孕妇肚子被撞无关，通常不会导致孩子长出胎记。不过孕妇要小心的是，如果在孕早期被撞到了肚子，可能会造成先兆流产的情况，如果出现了腹痛，就要及时就医，遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、维生素E片等药物进行保胎治疗。如果是孕晚期被撞到了肚子，可能会导致早产，需要及时就医，做好生产的准备。
胎儿受羊水与腹壁保护，一般不会造成影响，有时撞击严重容易引起子宫收缩或胎儿胎盘部分剥脱出血，要看女性撞击的程度，建议观察阴道有没有出血，如果不放心可去医院做超声检查。
问题分析：你好，怀孕期吃柚子是不会造成长红胎记的，不过柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃；高血压患者不宜吃柚子，特别是葡萄柚；太苦的柚子不宜吃。
意见建议：怀孕期还可是可以吃的，不过食用柚子时，要适量，吃柚子一天只能吃1/4个，最好不要多吃。
指导意见：怀孕期间吃桑葚不会起红胎记的，建议不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
