儿童如果出现轻度的近视或者轻度的视力下降,首先要做的一点是到医院进行验光检查,明确是真性近视还是假性近视,因为这两种情况的预后是不一样的。假性近视指孩子的眼睛视力虽然出现下降,但是,经过验光检查以后,是没有近视的,只要在平时能够注意合理的用眼习惯,则可以逐步的恢复正常。
可能是因为孩子平时缺乏户外运动,再加上用眼过度,用眼姿势不端正导致的近视。如果确诊孩子是真性近视,给孩子佩戴合适的眼镜进行矫正,平时注意休息,注意用眼,手机,电脑一定要控制电视,也要少看,多让孩子看远处,绿色的植物,多运动。
近视眼的形成是由于不良的用眼习惯导致的眼轴变长,出现物体不能在视网膜上成像。幼儿正处于生长发育阶段,度数会持续增长,养成良好的用眼习惯,佩戴合适度数的眼镜。需要在18周岁之后,度数稳定才可以考虑激光手术。
纠正孩子的学习姿势,相信学校老师也会告诉孩子,要保持一个正确的学习姿势,身体要坐直,慢慢导致近视。让孩子学会放松,劳逸结合,很多家长会严格的要求孩子学习,眼睛也会变得近视。让孩子远离电子产品,比如电脑,手机等,现在各种电子产品迅速的出现,所以家长在这方面要控制孩子,不要过多的接触电子产品。给孩子多吃一些有助于视力的食物,比如含蛋白质丰富的食物,鱼类等。
小孩子年龄还小,有可能是假性近视,通过戴镜矫正,有助于改善。平时也要避免长时间的用眼,不能多看手机,看电视,看电脑等,多吃些含有维生素a丰富的蔬菜和水果,保证睡眠,避免熬夜,有助于改善。