肾阳虚容易引起脱发，肾虚分为阴虚和阳虚两种，主要是肾脏精气阴阳不足引起的，阳虚一般有腰酸畏寒水肿四肢发冷以寒为准的症状，阴虚就有燥热盗汗虚汗以热为准的症状，这个一般治疗采用中药和饮食治疗会比较好，饮食可以吃猪腰。
肾阳虚容易引起脱发，肾虚分为阴虚和阳虚两种，主要是肾脏精气阴阳不足引起的，阳虚一般有腰酸畏寒水肿四肢发冷以寒为准的症状，阴虚就有燥热盗汗虚汗以热为准的症状，这个一般治疗采用中药和饮食治疗会比较好，饮食可以吃猪腰。
问题分析：你好，平时饮食忌生冷，多食用些生姜，肉桂，红糖，羊肉，大枣等补血温阳的食物。
意见建议：锻炼可以根据自己的情况，慢跑，散步，还可以跳广场舞等。
指导意见：您好，根据您的描述，建议您到正规的三甲中医院通过中医中草药全面综合调理您的体质，同时，建议饮食清淡，不要吃辛辣油腻刺激性的食物，放松心情，配合运动，多吃蔬菜水果，补充锌元素。
问题分析：你好，脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理.少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。
意见建议：建议最好还是先到医院中医科看看，如果确诊确实属于肾阳虚导致的脱发的话就予补肾壮阳乌枸杞、发角度治疗就行，常用药物有淫羊藿、吴茱萸、何首乌。
问题分析：您好，根据您的情况，说明可能是肾阳虚，一般需要根据情况治疗
意见建议：建议可以用点金贵肾气丸服用，平时注意不要吃生冷食物，可以找个中医调理治疗
