II型糖尿病可不可以吃糙米

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II型糖尿病可不可以吃糙米
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李鸽 武汉市江夏区中医院其他 二级甲等
擅长:肠炎
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问题分析:II型糖尿病可以吃糙米
意见建议:你好,如果是2型糖尿病的话自己需要注意清淡饮食,多吃一些干净的清热解毒的食物会比较好的,其次还需要注意淀粉脂肪的摄入量,糙米富含丰富的膳食纤维的,所以可以多吃一些的会比较好的
相关问答

糖尿病患者可以吃糙米饭。
粳米和糙米之间最好选择糙米,因为糙米含膳食纤维多,升糖指数低。糖尿病的饮食因人而异,由专科医生计算。一般情况下,正常人如果不从事大运动量训练和重体力活动,一般每个人的饮食在半斤左右,不会超过六两。主食的分配一般是早上一两点,中午两点,晚上两点。可以吃米饭、面条、糙米,吃粗粮更好,因为膳食纤维含量高,升糖指数下降,饱腹感强,饥饿感会降低,更适合糖尿病患者。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

患者可以提前浸泡糙米,进行蒸煮需要时间,口感也会变软。
糙米含有大量食物纤维素,含糖量低,不易消化吸收,血糖上升平稳,具有降低血糖的作用,也适合糖尿病人。另外,准备一小节玉米和排骨,将骨头清洗干净后进行水煎,将排骨、玉米、排骨加水煮1个半小时左右即可。糙米是稻谷折断后不加工或少加工而得到的全谷米粒,与白米相比,糙米保持稻谷的营养成分高,含有大量蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养素,而且含有膳食纤维等促进人体健康的多种元素,因此但是吃多了会对血糖有很大的影响,糖尿病患者要严格控制量,不能吃多。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病的人在日常是适当的吃一些糙米,因为糙米中的纤维素含量特别丰富,这种物质不容易被人体消化和吸收,所以具有降血糖的作用,糖尿病病人经常吃糙米可以让血糖更稳定。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病患者可以吃糙米。
根据我国2型糖尿病膳食指南,糖尿病患者在选择碳水化合物时,不仅要考虑血糖,还要考虑血糖负荷,糙米血糖相对较低,属于低血糖食物。但是,对于低血糖的食物,也要注意摄入量。摄入量过多的话血糖也会上升,建议适量食用糙米。另外,糖尿病患者的吸收能力不同,即使吃同样的食物,饭后血糖也会有差异。糖尿病患者最好饭后监测餐后血糖水平,根据血糖情况确定合适的食物。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病人是可以吃糙米粥,需要适当就可以。不可以吃的太多,糖尿病需要饮食控制。糖尿病是由于胰岛素分泌绝对或者相对不足引起的内分泌代谢疾病,容易引起心,脑,肾,眼底以及周围血管病变等并发症。去正规医疗机构就诊,在医生指导下口服药物配合胰岛素治疗。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

妊娠期糖尿病人可以吃糙米。
糙米是一种低血糖指数的食物,也就是说对妊娠期糖尿病人的血糖影响相对较小,所以妊娠期糖尿病人可以吃糙米。虽然妊娠期糖尿病患者可以吃糙米,但是也要控制糙米的总摄入量。毕竟糙米是碳水化合物类食物,会影响妊娠期糖尿病患者的血糖。所以如果不控制糙米的总摄入量,就会影响到妊娠期糖尿病患者的血糖,使妊娠期糖尿病患者的血糖波动变大,所以妊娠期糖尿病患者可以吃糙米,但是要限制糙米的总摄入量。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。