是性功能减退。长期频繁的手淫会引起肾气不足，导致肾阳虚，从而使晨勃现象消失或减少，严重的会引起性功能障碍，出现阳痿早泄，影响正常的性生活和生育。所以要戒掉手淫，加强自身调养。
出现了阳痿的问题，不能排除是因为存在了心理性的原因造成的。往往和过度的抑郁或者是焦虑等有直接的关系。如果想进行改善，可以考虑及时的调整自我的心理，减少过度的抑郁，适度的锻炼身体。
男性阳痿可以自己恢复。阳痿与不良的生活饮食习惯和纵欲过度有关，手淫过度是造成阳痿的主要原因之一。改掉不良习惯，生活保持规律，多吃蔬菜和水果，饮食要清淡、杜绝辛辣刺激，多吃坚果类食物，避免油腻辛辣刺激性食物，戒除烟酒，参加体育锻炼。
首先要节制性生活，戒掉手淫。男性要注意节制房事，不要沉溺于色情，还有过度的手淫等都会引起男性精神萎靡，是引起男性阳痿的主要原因。其次，要消除各种不好的心理因素。要正确认识到不好的心理因素对于性功能的影响，要正确的看待性和性生活。饮食上多吃一些壮阳的食物，比如狗肉，羊肉等。
阳痿大多与不良的生活饮食习惯和纵欲过度有关，尽早进行规律调理，大多能够恢复正常。要生活规律，多吃蔬菜和水果，清淡饮食，多吃坚果类食物，戒除烟酒，适当参加体育锻炼。
阳痿即勃起功能障碍，阳痿患者在遵医嘱合理用药的前提下，结合生活习惯的调整，是可以治好的。
阳痿发病与阴茎血管功能、神经传入传出功能、男性激素、性欲等情况异常有关，患者通常可遵医嘱使用药物治疗。西地那非、他达那非等药物都可用于阳痿，患者可选用治疗男性勃起功能障碍的PDE5抑制剂，如万艾可枸橼酸西地那非片。
该药物服用后起效迅速，能帮助男性达到类似黄瓜的勃起硬度，长期服用，不会产生不用药就不行的依赖性。阳痿患者规律用药八周后，能有效改善勃起功能，提升夫妻性生活和谐度。此外，他达拉非、伐地那非等5型磷酸二酯酶抑制剂也可用于男性勃起功能障碍治疗，建议患者遵循医师建议选用适合自己的药物。
