妊娠后期的脚抽筋是比较常见的一种表现,通常是在晚上或者早上起来的时候。妊娠后期出现抽筋的原因有:1、由于缺钙导致的肌肉痉挛;2、受凉、运动过度;4.睡眠姿势不良或长时间睡眠;5.不良的饮食习惯会造成过量的糖类摄取和酸性代谢物的积累。在怀孕期间要多喝牛奶、多食用豆制品、多晒日光浴;劳逸结合,尽量做到左侧卧位,平时要注意保暖,不要受凉。
一般情况下,脚抽筋疼、走路困难可能是以下几种原因引起的:
1.脊髓型颈椎病:如果患者患有脊髓型颈椎病,早期会出现足底麻木的情况,后期可能会出现脚抽筋疼、走路困难的情况。
2.腰椎管狭窄症:如果患者患有腰椎管狭窄症,椎管内的脊髓可能会受压,从而容易出现脚抽筋疼、走路困难的情况。
3.足背筋膜炎:如果患者患有足背筋膜炎,可能会对足背筋膜产生一定的刺激,容易引起脚抽筋疼、走路困难。
脑梗患者手、脚抽筋主要是因为患侧手、脚抽筋,主要是因为患侧肢体肌张力增高引起的。如果出现以上症状,可以采取适当的保暖措施,比如采用中医定向透药、中频脉冲电疗法,减少瘫痪一侧肢体的肌张力,同时还可以通过口服氟哌啶醇等药物来缓解肌肉张力。脑梗患者手、脚抽筋主要是因为缺少阳光,造成体内维生素D不足,从而导致骨骼疏松,夜间手、脚抽筋。如果是以上情况,可以通过检测血清中的维他命D,在治疗方面可以口服维他命D和碳酸钙。
孕妇在夜间睡眠时发生脚抽筋,这个时候往往会想到,这是因为孕妇钙缺乏所导致的一种表现。由于妇女妊娠四个月以后,胎儿生长发育快,所需钙元素含量尤其高,不做常规补充,通常摄取又不充足,则可导致缺钙症状的出现,脚抽筋的情况时有发生,也会有小腿酸。因此,建议孕四个月以后的孕妇均要定期补钙,如按医嘱服用碳酸钙、乳酸钙等。
孕妇脚抽筋的常见原因如下:首先是钙的缺乏,如果孕妇没有重视钙剂的补充或者钙剂的缺乏,就可能造成身体内血清钙离子浓度的降低,从而引起手足抽筋的表现,这主要和神经肌肉兴奋性的提高有很大的关系,抽筋的表现往往是在晚上。
二、劳累过度,孕期体重的增加易出现腿脚及其他部位的疲劳,特别是患者在平时没有重视体育锻炼时,足内在肌明显受力不足更易出现疲劳,进而引发脚抽筋的症状。