月经推迟或提前三到七天是属于正常的，不要担心。但超过时间段，多因内分泌紊乱引起。日常的饮食要清淡为主，不吃辛辣、刺激、生冷性食物，不吃油腻油炸类食物，摄入多的蔬菜水果等维生素含量较高的食物。平时要注意个人卫生，特别要注意经期卫生，使用合格卫生巾，勤更换卫生巾，每晚用温水清洗外阴。
意好个人卫生和腹部保暖，可以使用热水袋暖暖肚子，喝点红糖水之类再观察看看情况为好。注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水，避免吃辛辣生冷食物.建议在经期间可以喝红糖水，红糖性温.有温理的作用，有利于月经的排除。
如果月经提前的情况，偶尔发生一次，一般是不需要太紧张的。但若是每次都出现月经提前的情况，可能表示身体出现了某些异常，需要去医院进行身体的检查。黄体功能不全可能是女性月经提前的原因，由于相对固定的黄体期变短，使月经周期变短。建议去医院检查下。
月经提前也是月经不调的症状，指月经来潮时间早于预期时间。月经正常周期为21-35天，持续3-7天。
月经如果仅提前3天，且无其他明显症状，是正常的。如果经常性月经提前一周以上需要治疗，可口服安宫黄体酮、乙烯雌酚、炔诺酮等药物。
对于月经提前也可服用中药调理，对于实热型可服用七制香附丸和止血片；对于虚热型可服用知柏地黄丸。
月经总是提前，可能与月经不调、生活压力过大、经常熬夜、环境改变等因素有关，因为一般正常的月经周期是28天，提前七天左右都是正常的，月经总是提前需及时就医接受治疗，如果是生理性因素引起的，需加强生活管理，平时要注意休息，不要熬夜，保持心情愉悦，并且做好腹部保暖，避免受凉；如果是病理性因素引起的，患者内分泌功能可能出现异常，必要时可遵医嘱使用益母草颗粒、静心口服液、丹栀逍遥丸等药物进行调理。
