在怀孕7个月的时候，女性的子宫会变得更大，压迫下肢静脉回流，导致足部浮肿。在睡觉的时候会对手造成压力，导致手肿胀。如果是四肢轻微的水肿，那就是一种生理上的改变。
手脚有明显的肿胀，或者有其它的水肿，需要考虑是不是有病理原因。首先要进行血压检测，以确定妊娠高血压的发生。其次，要做肝、肾、风湿免疫等检查，排除有没有其他的内科疾病。
手脚水肿可能跟心肝肾脏器有关，其中心源性、肝源性水肿都是从足部开始，所以手足水肿考虑多是肾源性。慢性肾炎常会引起水肿，多数为轻中度凹陷性水肿，可以同时查尿常规，如果定量在1-3克，说明炎症或免疫因素使肾小球滤波损伤。
脸部和眼部水肿可以通过热敷按摩的方式来缓解，先用热毛巾热敷10分钟左右，然后再用手按摩可以促进水肿的消失，平时要注意晚上睡觉的时候不要喝太多水，脸部和眼部水肿要警惕是否肾脏疾病的原因。
快速消除水肿的方法有，将患肢抬高，并且减少下地活动的时间，这样可以促进水肿部位的血液回流，从而达到快速消肿的目的。如果是关节处肿胀，采用临时固定的方式，比如使用石膏托外固定，这样可以减少患肢的活动，从而帮助肿胀的消退。同时可以应用消肿的药物。
老人手脚水肿，泡脚是消肿的最常见的办法。选择食物，应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐，低脂肪、低胆固醇，少糖、少盐为原则，芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。老人应该保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等，以增强体质，提高适应能力。避免久坐久站，经常活动下肢，并注意经常上抬两下肢。
