您月经推迟可能是月经不调引起的，主要是内分泌紊乱导致的如果您睡眠不好，饮食不规律，心情烦躁，吃过于辛辣或者冷的食物都会引起月经紊乱。所以平时还是要吃一些清淡的食物，多吃蔬菜水果。
可以去看看中医，试着用中药调理一下。经血量少是由于雌激素水平低或子宫发育不良。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。然后平时自己加强锻炼，注意营养，充足睡眠，这样体质会增强。
大姨妈延迟可以去正规的大医院B超和激素六项检查。如果女性月经推迟一周，属于正常的现象，一周以后是不正常的，女性可以口服一些药物来调节月经，一般口服3天，每天3次，停药3-5天以后，就可以使月经来潮。
一般来说，大姨妈量特别少应该根据实际情况来处理。
大姨妈是指月经，月经属于生殖功能成熟的重要标志，是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。大姨妈量特别少可能是月经不调，应该养成良好的生活习惯，如果症状严重，应该遵医嘱服用调理月经的药。
患者平时适当运动，比如慢跑、游泳等，多休息，避免熬夜和劳累，保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，通常对身体有好处。
一般情况下，大姨妈不完可能是异常子宫出血。首先要查血常规，凝血功能，妇科经阴道的彩超，妇科检查等，查明原因之后对症治疗。
如果女性在月经期间经常熬夜，作息不规律，在一定程度上容易影响月经。一般情况下无需特殊治疗，但需要及时调整作息，早睡早起，通常可自行恢复。月经一直不干净的患者应前往医院就诊，若是疾病所致，需积极配合医生进行规范治疗。
