高血压可以有关使用降压药、改善生活习惯等方式降压。
高血压可以采用下列方法进行降压。一、饮食治疗，日常生活中要注意低盐低脂，不要食用高脂肪的食品。二、运动可以降低血压，高血压病人要适当运动，适当运动可以降低血压。三、戒烟戒酒。如果以上三种方式都无法有效地降低患者的血压，还可以通过口服药物来进行治疗。目前常用的药物有：钙离子拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素II受体拮抗剂、β受体阻滞剂、利尿剂等。
继发性高血压是由其它原因引起的。
继发性高血压是一种常见的病症，并非一般的高血压。高血压包括原发性和继发性高血压。继发高血压病人除了有高血压外，还有其他一些常见的并发症。继发高血压主要是由于肾动脉狭窄、肾上腺占位以及肾的基本病变引起的。在对原发病变进行积极的处理后，可以很好地控制其血压。另外，患者病情发作，要注意及时就医。
少吃高热量饮食，如糖类和脂肪内，防止肥胖，多吃鱼类，鸡鸭等禽类，少食猪肉，鸡蛋，增加含钾的高的食物，如油菜，菠菜，木耳，香姑和含钙高的牛奶多吃蔬菜特别是含纤维素高的蔬菜。
一般情况下，患者可以通过饮食调理、药物治疗等方式来降低血压。具体情况分析如下：
1.首先要注意饮食，每天要吃少量的食盐，每天不要超过6克。在日常生活中要注意多食用蔬菜、水果，避免食用动物油脂、动物内脏等。每天进行适度的运动，每天走30-1个小时。
2.如果血压超过160/100mmHg，可以服用降压药物，把血压维持在140/90mmHg左右。糖尿病、肾功能不全的病人，血压要保持在130/80mmHg以内。
在饮食方面也要注意以低盐、低脂肪为主，保证良好的睡眠，适量的运动等。为了降低血压，可以通过非药物治疗方式。也可以通过药物治疗方式，进行血压的控制及治疗。非药物治疗方式主要是控制钠盐的摄入小于6克每天，低盐、低脂饮食，适当的加强运动锻炼，保持良好的身心状况，戒烟。限酒等。药物方式治疗，根据高血压指南，首先选择的是服用降压药。
