空腹血糖6.0我还想在低点

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空腹血糖6.0我还想在低点空腹血糖6.0我想在降低点怎么做尽量不吃米饭吃点菜喝点汤行吗
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
石玲 主治医师 九江市第一人民医院内科 三级甲等
擅长:常见各种内科常见疾病及肿瘤疾病治疗。
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问题分析:据你的描述,控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则。摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜。肥胖者必须减少热能摄入,消瘦者可适当增加热量。
意见建议:膳食中应吃一些蔬菜、麦麸、豆及整谷。供给充足的蛋白质。应在营养医生的指导下合理安排每日膳食的蛋白质量。应优先考虑食用优质蛋白。
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张振海 医师 河间市医院内科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:适当节制饮食,可减轻胰岛β细胞负担,对于轻型病例,为治疗本病的主要方法。一般每日主食控制在6~7两左右,不足部分以蔬菜补充。主食中应增加豆类,副食品也应增加豆制品,以减少糖类摄入
意见建议:另外,还要注意低脂饮食 糖尿病人宜常食的蔬菜有:南瓜、苦瓜、黄瓜、洋葱、莴苣、竹笋山药、菠菜、蘑菇胡萝卜
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张金飞 医师 莒南县中医院内科 二级甲等
擅长:甲亢,甲状腺功能减退,高血脂,结节性甲状腺肿,胰岛...
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问题分析:空腹血糖6.0还可以,不要太控制饮食以免低血糖。一般饮食定时定量,主食可以少吃但不能不吃,多吃青菜,尽量不要喝汤,不喝稀饭
意见建议:可以少吃点米饭,多吃菜,少吃油腻食物,不要喝汤及稀饭,多运动,控制体重
相关问答

妇女怀孕后,正常空腹血糖应低于每升5.1毫摩尔,患者的血糖值在正常情况下是5.5毫摩尔/升不正常,但并不严重。建议患者要主动调整饮食,主要采取低脂、低盐、低糖饮食,还要积极锻炼,如有需要,应遵照医嘱服用降糖药物,如胰岛素。
此外,妇女怀孕后应该注意合理作息,同时定期进行产检,如有异常,及时治疗,以免影响胎儿发育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,孕妇空腹血糖5.5有以下注意事项:
1.严格控制饮食,多吃新鲜蔬菜多喝白开水及淡茶。
2.保持心态平和,情绪稳定,养成良好习惯,保持大便通畅。3.适当活动,避免剧烈运动。
4.定期检查空腹血糖、餐后血糖、胎儿发育情况。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食要以清淡为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,及时补充怀孕所需的维生素。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

孕妇早晨空腹血糖低于5.1mmol/L,如果不是孕妇,那么空腹血糖必须低于6.1mmol/L。
但如果高于这个数值,这并不意味着马上服用降糖药,还要看病人自身的血糖水平,同时还要考虑到降糖的情况。饮食和锻炼是降低血糖的重要依据。因此,当出现血糖超标并不算特别严重的情况下,首先要注意的是合理的膳食和锻炼。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

正常孕妇空腹血糖5.1mmolL,如果出现大幅波动,则不正常。
通常孕妇妊娠约28周后需进行75gOGTT检测,因此此时服糖1小时及2小时内正常血糖值分别为10.0mmon/L及8.5mmon/L.若空腹血糖及服糖1小时与2小时内血糖值均符合或高于上述正常值则可确诊妊娠期糖尿病,需及时到医院治疗,避免并发症的发生。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

正常人空腹血糖为6.1mmol·L-1,一测空腹血糖为6.7mmol·L-1,属异常,要考虑有无糖尿病之类的病。空腹血糖6.7mmol/L对于正常人来说偏高,不正常,可以通过饮食管理和体育锻炼控制血糖。若血糖升高到一定程度,就可能发生低血糖反应或酮症酸中毒,危及生命。建议及时到正规的医院内分泌科进行检查,开展相关测试。若由糖尿病所致,遵照医嘱,使用降糖药。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

孕妇空腹血糖5.9mmol/L比较严重,因为已经达到了妊娠糖尿病的诊断标准。妊娠糖尿病诊断标准,空腹状态下为大于等于5.1mmol/L。如果孕妇发现了空腹血糖为5.9mmol/L,建议应该积极进行干预,否则长时间的高血糖状态容易导致孕妇出现一些不良结果。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。