一般情况下，便秘的人可以吃玉米，但要注意适量。具体内容如下：
如果患者存在便秘的情况，可以多食用一些含有丰富的粗纤维的谷物，是一种很好的治疗便秘的食品。粗粮是一种很难被人体消化和吸收的物质，可以帮助病人排泄出体内的垃圾。大豆、高粱、芹菜、韭菜等都是可以润肠通便的食物。另外，玉米中含有多种维生素和胡萝卜素，经常食用对身体有益。
小孩便秘的话是可以吃梨的，因为梨的话有一定的通便作用，平时生活上面的话我们可以多吃香蕉，蜂蜜这些也是可以通便的，然后多吃高纤维的食物，这样可以促进胃肠的蠕动，我们也可以适当用力顺时针按摩腹部，也可以促进胃肠的蠕动。
小儿因为饮食、精神及习惯等原因引起的便秘，可以临时用肥皂头置于肛门内，并用手捏住肛门两侧臀部，使肥皂溶化后，即可有粪便排出。还可使肛门通便。亦可服用液体石蜡，剂量为每公斤体重0.5毫升，在睡前服。不要轻易使用其它泻药，因为小儿消化和神经系统功能不如成人健全，服泻药后有时导致腹泻。在较难解决时，医院可采用肥皂水或生理盐水清洗灌肠的方法，将粪便洗出。由于饮食原因引起的便秘，应调整饮食为了不使婴儿饥饿，饮水量要够婴儿需要，儿童饮食增加一些粗粮、富含纤维素的蔬菜和水果等。从婴儿时期就要训练定时排便的习惯，幼儿园老师和家长不要让孩子憋屎、憋尿。
首先的情况下就是说像小孩他现在这样一个情况，阴虚肠燥的情况下，注意好他的饮食，不要过多去给他吃一些上火或者是太过于干燥的一些食物，还有一个就是说以易消化吸收为主。并且的情况下就是说可以选择使用一些中医的手法治疗，给他喝一些中药。
天天吃土豆不会便秘。
马铃薯是一种营养丰富的食物，其中维生素、纤维素等都是富含的，能够促进肠道蠕动，加快肠道排泄，改善便秘的症状。另外，马铃薯中还富含低聚果糖，可以缓解便秘，同时还能起到宽肠润肠的功效。土豆也是一种营养丰富的食物，其中的钾含量非常高，可以替代人体中的钠，所以对高血压、水肿的患者也有很好的治疗作用。因此，马铃薯的营养价值很高，可以改善便秘，促进肠蠕动，缓解便秘。
一般情况下，服用钙片后会有便秘的情况，这是很多人的常见症状。服用钙片后会出现便秘的情况，原因是钙片中的钙剂是碳酸钙，很好消化，但是碳酸钙一旦进入胃里，就会和胃酸产生化学反应，形成氯化钙，再经过肠道的消化，就会形成磷酸钙，不利于消化。所以，吃钙可能会出现便秘的情况，平时可以多喝水，有利于缓解便秘的情况，建议患者在医生的指导下吃钙，以免对身体造成不良影响。
