通常早上六点至七点，八点至十点测量两次，比较准。
第一次测血压是在早上6点到7点之间，这个时间是吃完饭前的空腹时间，也就是每天早上的血压。有些病人会有“晨峰”的血压，在这个时候，测得的血压就会达到一天的最高点。此外，人们的血压曲线为长柄勺形，早晨八点至十点钟，血压会出现峰值，因此也推荐在8-10点间测血压。这两项指标能准确地反映出每天早晨的血压峰值，从而为降压药物的使用提供依据。
一般情况下，来月经可以喝花旗参乌鸡汤，具体内容如下：
来例假的时候可以适当的饮用西洋参乌鸡汤。花旗参乌鸡汤具有补血活血的作用，对宫寒、月经不畅、痛经及月经量多的妇女都有很好的疗效。花旗参乌鸡汤还有安神、消除疲劳的功效，对月经期间的身体有一定的改善。花旗参乌鸡羹中的乌鸡营养丰富，富含赖氨酸、蛋氨酸、组氨酸等，具有滋阴补肾、养血、调理经期等功效。如果患者的月经血量较多，则不见喝花旗参乌鸡汤，可能会加重不适症状。
人流手术后喝乌鸡汤一般比较好。
做完流产后可以多吃点乌鸡羹，因为这是一道非常美味的食物，里面含有大量的蛋白质和氨基酸，可以起到养气养阴、养血健脾的功效。另外，还富含胡萝卜素、维生素C等多种微量元素，能延缓衰老，延年益寿。在做完人工流产手术以后，多吃一些乌鸡羹，可以增强体质，促进身体恢复。术后要多休息，避免过度劳累，一个多月内不要同房，同时要保持会阴部位的清洁，避免感染。
刚做完人流手术喝乌鸡汤是好的。因为此时的身体还是比较虚的，所以应该吃一些滋补的东西的，而且手术以后的一个月内尽量不要吃凉的食物，不要接触冷水，多休息，这样对于身体的恢复是有好处的。
例假粉色一般是指经血粉色，一般并不代表怀孕。宫内孕之后的先兆流产或者是异位妊娠，都可能导致女性出现阴道少量流血的情况，此时由于血量比较少，颜色多为褐色，在极少数的情况下为粉色。此外，女性正常月经来潮或者异常阴道流血时也可以出现经血粉色的情况。所以女性出现经血粉色的情况是否为怀孕导致的，需要结合女性有无停经史以及血液或尿液中的人绒毛膜促性腺激素的数值来判断，因此，建议女性及时前往正规医院就诊。
感冒时不建议鸡汤。如果真的想喝鸡汤，可以撇去油，少喝一点。感冒期间，脾胃虚弱，不适合吃太有营养的食物。应该注意清淡的饮食。可以多煮小米粥、南瓜粥、绿豆粥、燕麦粥等。应该喂热开水并保持温暖。
