自己测试时湿热体质。有口臭严重！！气色不好，舌苔厚...

要测试自己有没有口臭，可以把手放在嘴的前方离得比较近，但不要完全捂住嘴。像手掌吹气，再闻手心的气味，就可以闻到刚吐出口气的气味，也可以让亲近的人闻口腔气味有没有口臭。

舌苔厚黄有口臭有胃部疾病，可以去医院做胃镜检查，做幽门螺旋杆菌检查，确诊后对症治疗，平时注意饮食卫生，多吃新鲜蔬菜水果，生活规律，按时进餐，吃清淡易消化食物，忌辛辣刺激性食物。

肠胃不好口臭舌苔厚白早上能吃容易消化的食物。可以及时的去医院做检查，对症治疗，在这期间要注意饮食清淡，不要吃上火的食物。可以多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，还要保证足够的睡眠。

口臭多由口腔疾病引起，如牙龈炎，牙髓炎，龋齿等。萎缩性咽炎，慢性扁桃体炎，胃肠道疾病及便秘也可引起口臭。可以去医院就诊，如有这些疾病要及早去除，同时还要注意保持口腔卫生。仔细刷牙，勤用漱口水漱口，定期洗牙去除牙石。戒烟酒，忌辛辣厚味饮食，多吃蔬菜水果。也可去中医科就诊。

口臭能吃地瓜。地瓜是一种润肠便秘的良好食物，这主要得益于其中含有的丰富的膳食纤维，研究表明，白地瓜所含纤维相当于米面的十倍，因而其可以帮助加快消化道蠕动，进而有助于排便，从而缓解便秘症状。

口臭可以先去消化科，口臭的疾病很多，常见的有消化系统疾病，比如慢性胃炎，消化性溃疡，功能性消化不良；呼吸系统疾病，比如肺脓肿，支气管扩张；还有肝肾功能衰竭，糖尿病酮症酸中毒也会。