如果是低血压，通常认为收缩压低于90毫米汞柱，舒张压低于60毫米汞柱就可以诊断出来，如果通常没有头晕症状，要注意饮食、工作和休息规则，注意补充适当的营养，可以多喝水。如有必要，可应用药物进一步治疗。如果确实饮食不良，可以检查胃镜。
有点低血压，但是并不严重，可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。
正常血压标准值，收缩压在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg，所以血压65/95mmHg是在正常范围。但是对于服用降压药物的人群来说，65/95mmHg就需要引起重视，要将降压药物减量，尤其对于老年人来说，血压降得太低会引起心脑重要器官灌注不足，引起心脑血管缺血症状，会有头晕，胸闷，气短，乏力症状。如果是年轻人没有任何不适，血压65/95mmHg，属于正常范围，不用治疗。
高血压病人的收缩压为若160是比较严重的，属于二级高血压，也就是中度高血压。需要引起重视，建议到医院进行复查。积极的启动降压药物治疗，同时要结合生活方式干预治疗，除了治疗方高血压之外，还要查明导致高血压的原因，针对病因做相应的治疗。
血压在60至100不算正常的，可以适当多吃咸的食品,因为盐能使血压上升。在每天多喝水，多运动能增加血容量。还可吃些桂圆肉，大枣、红小豆等。不但能增加营养，还有利于纠正低血压。
老人的血压可能会比正常的成年人的血压会稍高一点，因为老年人的动脉硬化管壁的弹性降低，会造成血压的升高，一般正常的成人血压在收缩压90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg。而60岁的老人的血压可能会稍高一点，比如收缩压在140-160mmHg之间，舒张压在90-110mmHg之间，这都是属于轻度的高血压的情况。
