脸上长白色脂肪粒，可能由毛孔堵塞所导致。
1、油性肌肤和青春期肌肤会分泌很多的油脂。这种油脂会在皮脂腺导管中沉积很长时间，并被表皮所覆盖，从而产生脂肪颗粒。
2、有些女性喜欢化浓妆但没有完全卸妆，脸上的化妆品无法清洁。长期使用这些化妆品，会阻塞毛孔，导致油脂无法从毛孔中排出，从而形成脂肪粒。日常生活中要注意保持皮肤的清洁，使用合适的护肤品，不要化妆睡觉，晚上睡觉前用卸妆水把化妆品擦掉。
通常来说，脸上长痤疮能吃鱼。
痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点，通常不要吃甜食、油腻、油炸的食物，还有辛辣、刺激的食物，但鱼属于正常的蛋白质之类的食物，一般不影响痤疮的发生，所以脸上长痤疮能吃鱼，但建议避免过度使用调料，避免油炸。
脸上经常长痤疮可以通过调理饮食、生活习惯、药物等来改善。
1.饮食调理：饮食方面尽量不要吃辛辣刺激性的食物，不能吃油炸类的食物，不能吃大鱼大肉。平时多喝温开水，多吃新鲜蔬菜水果等。
2.养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，保持大便通畅，避免紧张和焦虑。
3.药物：可以口服清热暗疮丸、金莲清热丸等中成药。也可以在医生的指导下使用阿达帕林凝胶或者维 a酸乳膏。
痤疮是由多种原因引起的，如果改善效果不明显，建议到医院做相关检查，明确原因后再进行针对性的治疗。
通常情况下，脸上长痤疮建议看皮肤科。
痤疮为毛囊皮脂腺的慢性炎症，和皮脂腺分泌旺盛，痤疮丙酸杆菌感染有关，属于一种慢性炎症皮肤病，表现为红斑、粉刺、丘疹、囊肿等，后期没有护理好还会出现痤疮印记，和痤疮印记周围有色素沉着的表现。
脸上长痤疮要到正规医院皮肤科进行检查，在医生的指导下规范用药，常用的药物有维A酸乳膏、水杨酸软膏等，能抑制皮脂腺分泌，溶解微粉刺和杀灭痤疮丙酸杆菌，使症状得到治疗，日常饮食要以清淡为主，避免吃刺激性的食物。
脸上长痤疮，可以喝菊花茶、蒲公英茶等。
菊花茶有撤火作用，对于上火引起的青春痘，能起到很好的舒缓作用。因为菊花具有清肝、明目、泻火的作用，适量饮用对身体有很多益处。痤疮会导致皮肤局部，出现红，肿，热，痛等症状，可以用蒲公英茶，进行清热解毒，所以蒲公英对痤疮有治疗作用。同时也可以遵医嘱配合口服其他清热解毒的药物。
脸上长白色脂肪粒，可能是不良生活习惯引起的，也可能是皮肤病变引起的，建议患者到皮肤性病科就诊治疗。
1.不良生活习惯：皮肤上的化妆品清洁不到位、饮食辛辣等可能会导致皮肤油脂分泌增多，出现白色脂肪粒，患者可以选择激光消融的方式治疗。利用激光的光热原理，将皮损直接汽化、击碎。
2.皮肤病变：糖尿病、家族遗传、脸上受到外伤或是存在手术创伤等，可能会导致皮肤出现良性病变，表现为针头至米粒大小的坚实丘疹，患者一般无自觉症状，可通过电干燥法治疗，利用较高电压、较小电流强度的高频电源灼烧破坏病变组织。
