一般来说，怀孕初期孕吐吃不下东西可以调整饮食。
妊娠早期出现孕吐不下饭的情况，可能是因为早孕的原因。如果不能进食，可以多喝水、喝汤，这样可以保护胃粘膜，有东西呕吐总比没有食物要好。可以去医院检查尿酮体的情况，尿酮体呈阳性，说明孕吐严重，已经影响到了孕妇的电解质代谢。如果尿酮体继续呈阳性，会对胎儿的发育造成一定的影响。
首先请放松心情，这都是正常的，妊娠期反应，不用太紧张。平时适当的活动，也能促进肠胃功能。别担心，饮食要清淡，要少食多餐。如果呕吐症状严重，可以去医院进行补液治疗。
吃一些新鲜的水果就可以缓解，如苹果、番茄和猕猴桃。因为新鲜的水果中含有丰富的维生素，尤其是维生素B6族，对止吐有不错的效果。另外苹果中的苹果酸和鞣酸、番茄中的番茄红素对孕吐也有一定的缓解作用。
差不多有一半以上妇女在停经六周前后开始出现孕吐症状。如恶心，晨起呕吐，厌恶油腻等。等月份大了会逐渐消失，但这个具体时间也不是说一定的，因为妊娠反应跟孕妇体质也有关，不同人的体质不同。
一般来说，怀孕了胃不舒服吃不下饭可采取以下方法：
饮食方面，孕妇可以少食多餐，少吃甚至不吃油腻的食物，适量吃新鲜的蔬菜水果，清淡饮食；针对妊娠剧吐的患者，建议住院治疗，根据化验明确失水量和电解质紊乱情况，酌情补充水分和电解质。此外，在输液中还应加入氯化钾，维生素C等，并给予维生素B1肌肉注射。
日常生活中，孕妇应当注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力。
患者现在目前呕吐的现象比较明显，建议可以服用维生素b6来治疗，这种现象通常发生在怀孕的6到16周时间等胎儿稳定了，体内的人生殖内分泌激素逐渐下降之后如果呕吐非常剧烈影响生活，住院治疗，需要禁食，并且输注营养针来维持机体的足够营养，补充水分和电解质。平时应该放松心情，调整好心态，避免精神紧张，转移注意力，吃东西以清淡柔软、易消化的食物为主，少吃油炸腌制的食物，少量多餐。