怀孕吐吃什么可以缓解

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我怀孕2个多月了,最近一直在吐,根本吃不下饭,怀孕吐吃什么可以缓解?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
吃一些新鲜的水果就可以缓解,如苹果、番茄和猕猴桃。因为新鲜的水果中含有丰富的维生素,尤其是维生素B6族,对止吐有不错的效果。另外苹果中的苹果酸和鞣酸、番茄中的番茄红素对孕吐也有一定的缓解作用。
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相关问答

孕妇孕吐可以尽量吃干的食物,减少汤水的摄入。还可以少食多餐,避免过于辛辣刺激的食物,多尝试淀粉类的食品,比如饼干、馒头等这些都可以帮助缓解孕吐。也可以口服维生素,维生素有轻度的止吐作用。

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怀孕后,由于体内的绒毛膜促性腺激素水平上升,容易导致恶心、呕吐、嗜睡等症状。
怀孕40多天到3个月后会有明显的改善。吐酸水可以服用维生素B6。呕吐比较严重,会进行输液止吐。孕期要多吃一些高蛋白、营养丰富的食物,如瘦肉、豆腐等。不要吃生冷、辛辣刺激性的食物。如火锅、烧烤等。平时忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

吃一些新鲜的水果就可以缓解,如苹果、番茄和猕猴桃。因为新鲜的水果中含有丰富的维生素,尤其是维生素B6族,对止吐有不错的效果。另外苹果中的苹果酸和鞣酸、番茄中的番茄红素对孕吐也有一定的缓解作用。

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怀孕初期出现妊娠反应是一种常见的状况。可以选择清淡饮食,避免油腻,可以吃含维生素的水果及蔬菜,比如橘子,柚子,香蕉,哈密瓜,葡萄,苹果,梨等,注意可以喝酸奶,牛奶,燕麦,冲鸡蛋,蛋花汤等,既可以缓解孕吐的症状,也可以有效地增加孕妇所需要的营养物。

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不用过于紧张,考虑到它是由早孕反应引起的,如果呕吐严重到足以吃东西,也可能是怀孕期间的充血。需要去医院化验尿液常规电解质、肝功能、血常规等。如果尿液中出现酮体,电解质紊乱可能影响母亲和胎儿,需要住院禁食和注水。药物治疗将在两三天内有所改善。症状缓解后,考虑口服药物。

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避免接触容易引发呕吐的气味,早上不要空腹,少食多餐。可以服用维生素B6来预防呕吐。除此之外,饮食要清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果,香蕉,菠菜,油菜等,不要吃辛辣刺激的食物。进食的数量以及种类,要根据孕妇的反应和食欲及时的进行调整。

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