去检查过，医生说没事
我想问需要怎么自疗
乳腺小叶增生有以下症状：
乳腺小叶增生属于乳腺增生性疾病的一种，它不属于乳腺肿瘤的范畴，也不属于炎症性疾病。大部分患者没有明显症状，少数患者可能出现与月经有关的周期性疼痛，但疼痛的位置并不明确，一般现在经前加重，经后减轻。
平时要保持心情的舒畅，避免生闷气，避免情绪过于暴躁。多吃些富含维生素的水果和蔬菜，对疾病恢复有一定好处。
小叶增生并不属于乳腺癌，而是一种正常的良性肿瘤。
一般情况下，小叶增生的几率很低，会发展为乳腺癌。乳癌是一种实质的肿瘤，可以在检查时触及，有很大的肿瘤。其次是乳房彩超，钼靶X光，乳房肿瘤的细针穿刺病理检查，肿瘤摘除手术后的病理检查。所以，小叶增殖并不属于乳腺癌，而是属于良性肿瘤，而乳腺癌属于恶性肿瘤。
双侧乳腺小叶增生使用药物来治疗。
一般情况下，双侧乳腺小叶增生不会很严重，使用小金丸或逍遥丸等药物治疗效果比较好，可以缓解疼痛和增生，还要在平时保持良好的生活习惯，不要熬夜，注重睡眠。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
出现乳腺小叶增生，喝蒲公英并没有很好的治疗作用，以病情采用中成药进行治疗。乳腺小叶增生是常见的一种良性肿瘤，对身体健康影响并不是很大，蒲公英并没有明显的治疗作用，不主张使用。
乳腺小叶增生也是乳腺增生的一种，并不严重，只是增生的部位表现在乳腺的小叶腺叶。乳腺小叶增生的主要症状可以是乳腺的疼痛，也可以随着人体的运行周期，表现为经前期疼痛明显。
小叶增生能吃中药可以调节的，生气焦虑作息不规律都会加重症状，定期复查，半年复查一次乳腺彩超。可以吃一些乳必消，平时尽量不要触摸，刺激乳房，避免生气发火，保持愉快的心情。
