只是希望有个回答,谢谢
24小时需要补充的液体量大概是2000-2500ml,也就是4-5瓶矿泉水,这是平均24小时需要身体代谢的液体量,同时要保证小便,增加身体的代谢。如果对于发烧、感冒或者有一些消耗性疾病的,可能需要液体量更多。
宝宝每天应该喝多少水,没有具体标准。可以注意观察宝宝的尿液。如果发黄就是体内缺水了,这时候一定要及时补充水分,如果尿液正常,就表示体内不缺水。饭前不宜大量饮水,因为这样会冲淡宝宝的胃液,不利食物消化,并且在一定程度上也会使得胃容积进一步地扩张,增加肠胃的饱腹感,影响到人们的食欲。
0至6月龄婴儿应进行纯母乳喂养,不需要额外补充水分;1至2岁的宝宝饮水保持在每天800毫升左右。3岁至5岁的宝宝每天保证饮奶300-400毫升,除了正常的饮食外,需要每天额外喝800毫升左右的水。
宝宝两岁了一天应该喝200到300毫升的奶粉,一天要喝4到6次。但不要把奶粉作为主要食物,因为年龄的宝宝各种辅食才是主要食物,牛奶只能作为辅助食品,为了让宝宝多吃辅食,可以适当减少奶量。
糖尿病每天要喝水1500-1700毫升(7-8杯),不要怕多排尿而限制饮水,特别是老年患者,缺水可能会加重病情,甚至引起高渗性昏迷。饮水要少量多次,每次200毫升左右(1杯),不要等到口渴时在饮水。晨起一杯水、睡前一杯水,活动后更要及时补充足量的水,做到补充水分,降低血液粘度。宜选白开水、矿泉水或淡绿茶水。
每天饮用绿茶的量大于12克可以降低癌症的发病率,达到抗癌的效果,而对于心血管疾病、乳腺癌、胃癌、肥胖、结肠癌这些疾病来说,经常饮用茶叶也有较好的预防作用。睡觉前不要喝,会影响休息。