所谓的月经不调是指月经周期不规律，同时还伴有痛经，最常见的原因就是内分泌失调，多囊卵巢的问题。可以去做妇科超声检查，化验性激素六项以及，胰岛素水平，通常需要做内分泌治疗和调理。
来月经血呈黑色的情况如下：
一是日常体寒，导致气滞血瘀的症状，从而造成月经血呈黑色，还会有痛经的症状；二是雌激素过低，造成子宫内膜过薄，导致来月经时经血发黑发暗，而且经血量少；三是因为子宫内膜异位症，来月经时经血颜色也会变黑，而且还伴随着严重的腹痛现象。
建议女性在月经期间内注意保暖，作息规律，不要熬夜、劳累，保持心情愉悦。
如果月经排出时有块状物。首先可以是正常的情况，正常月经排出时，如果子宫内膜脱落速度过快或者是出血量非常大的时候，是会出现块状物的，而且除了子宫内膜，还有阴道上皮细胞及宫颈粘液，还是比较粘稠一点的，容易成块状。另外，如果经期受到寒冷的刺激，或者是吃了生冷寒凉的食物，血得热则行，得寒则凝，寒凝血瘀则可以出现块状物。
经血的颜色黑是肾虚、受寒着凉、水湿太重等原因。
正常情况下，女性经血颜色是暗红色的，经血色黑是不正常的。而从中医上来讲，经血颜色主肾虚，主要是经血乏源不畅而致，容易出现瘀血和剧痛的情况。也可能是经期受寒着凉，不注意保暖而致。还可能是因为体内水湿太重，痰湿阻滞而致。女性需要及时去医院治疗，以免损害身体健康。
月经血少可能是正常的，也可能是受寒、妇科炎症等原因引起的。
月经量的多少主要取决于个人体内的雌激素和孕激素水平，如果每一次月经量，月经天数和月经颜色都一样的话，只要周期性有规律也是属于正常的；如果突然出现月经量减少，比平时减少超过一半的话，考虑是属于寒邪入侵体内气滞血郁所致，也有可能是实质性的妇科炎症以及外界的环境刺激，如精神心理压力、睡眠质量等因素导致的。
月经血颜色浅，通常会是气血不足、肾气虚、脾气虚等因素导致的，都是表现为月经血颜色比较淡，然后是量少，甚至是比较清晰。患者一般会出现乏力、腰酸背痛等症状。而且月经血颜色比较浅，是体虚的原因导致的。
在这种情况下，建议平时饮食多吃补血补肾的食物，月经前后可以喝益母草颗粒、红糖姜茶、红枣当归水等都可以帮助月经排出。
