如果宫缩的频率不是太大，可以先卧床休息一段时间，要保持心情愉快，不要有太大的心理压力，子宫收缩没有办法抑制，也可以去住院，在医生的指导下用一些抑制子宫收缩的药物。
很多的食物有可能会引起子宫不规则的宫缩，像一些辛辣的，刺激性的，火锅，烧烤以及海鲜都有可能会造成子宫宫缩，都容易导致子宫不规则的宫缩而出现流产或者是早产的发生。
怀孕八个月后，如果偶尔出现子宫收缩，这是正常的现象，所以没有必要检查。理论上，这种妊娠子宫收缩是胃从上到下或从下到上的不规则收缩，类似于整个子宫的运动。当然，这个程度不会很明显，也不会很严重。如果病情严重且有规律，那么需要考虑分娩。
多数情况下正常宫缩不会导致胎儿缺氧，但异常宫缩有一定的可能导致胎儿缺氧，胎儿缺氧通常是因为早产或不良宫内环境造成，胎儿缺氧通常见于孕妇有严重的妊娠并发症，如妊娠高血压疾病、妊娠期糖尿病、妊娠合并甲状腺功能亢进等。建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
孕妇在怀孕后会出现宫缩，一般是因为体内产生了催产素或者是缩宫素，或者是因为前列腺素会刺激子宫而引起的。一般来说，怀孕37周之后，身体受到各种荷尔蒙的刺激，会让大脑产生缩宫素，从而刺激子宫出现宫缩。
一般只有有规律的子宫收缩，才有可能把孩子从宫腔里挤出来，然后顺产。在怀孕中期有性生活时，最好是带套子，这样可以避免精子进入阴道造成宫缩。
怀孕同房会引起子宫收缩，因为子宫在雌激素的作用下相对比较敏感，在外力的刺激下就会出现收缩的情况。子宫收缩的后果，往往可能会导致妊娠囊与子宫壁之间剥离，出现阴道流血的情况。所以建议在怀孕前三个月和后三个月是不可以有性生活的，以免因为性生活而造成流产。另外在孕中期的时候可以有性生活，但是要给予适当的节制。
