我妈没什么文化平时做事也用不上大脑是个家庭主妇有什么办法能锻炼她的记忆力？因为我爸有外遇记忆力减退会不会跟她长期情绪不好有关系？继续恶化下去她会不会连我们都不记得了？希望医生能认真解答我的问题谢谢（
一般年龄在35周岁之后，卵巢功能会有不同程度的下降，目前两个月没有来月经，考虑是跟卵巢功能不好有关系。绝经过早雌激素水平降低，有可能导致心脑血管疾病的发生率比较高。
月经彻底不来一年才算绝经，也就是说最后一次月经停止，之后一年没有再来，说明绝经了。在临近要绝经的时候，有的人会两三个月来一次月经，或者半年来一次，这不能说明是绝经，而是围绝经期。
绝经可以在医生的指导下适量服用一些调理神经和身体的激素，另外进入老年要注意钙质的补充，以防出现骨质疏松的情况，平时适当的参加一些体育活动，要多锻炼身体增强身体素质，并且要定期的到医院进行妇科检查，每日注意清洁阴部。
四十八岁停经也是在正常的范围之内的，不用过于担心，女人的绝经年龄是处于45~55岁之间，在这个年龄段发生绝经都是正常的，因此48岁绝经属于一种正常的现象，不用担心，不过绝经后会出现不适症状，如失眠，烦躁易怒等不良情绪，要注意及时调整心态，养成良好的生活饮食习惯。
一般正常绝经的年龄范围45-55岁，如果年龄小于38-40岁甚至更早的话就是早绝经。就表示卵巢功能低下，雌激素分泌枯竭，生育能力终止。可以考虑在医生指导下补充雌激素和孕激素类药物治疗，有利于促进子宫内膜增长，继续来月经。最需要引起注意的是，身体会发生一系列的变化，易激动、失眠，焦虑、内心不安、抑郁，阵发性脸潮红、头疼、头晕和血压不稳等，这都是更年期综合征。
