你好医生我16岁开始得间歇性失忆症的当时我快毕业时老被班霸欺负当时就经常恐惧毕业后找不到好的工作家人也不管我我感觉压力很大总想把烦恼和恐惧忘了后来就天天去上网来发泄情绪想用网络来麻痹自己没想到我上了一个月网后就把所有的事情都给忘了
如何治疗或缓解间歇性失忆症（
一般情况下，间歇性失忆可能是颅脑损伤、睡眠不足、精神压力大等原因：
1、脑组织遭受严重创伤，对脑组织产生不可挽回的实质性损害。
2、睡眠不足可能导致间歇性失忆。缺乏充足的睡眠和不正常的人，不只是因为，还有疲劳，注意力不集中，反应迟缓。
3、精神压力大也会对记忆造成伤害。焦虑、烦脑的记忆中心产生作用。重度遗忘常常与剧烈的情感变化相对应。长期处于紧的环境中，会使脑部的皮质醇含量升高，进而造成脑细胞核的下降。
间歇失忆的表现是忽然间对某段时间的事情不能回忆，或者某段时间容易忘记一些事情，情况时好时坏，严重危害病患的正常生活和工作，建议经常复查，可以做头部CT，精神检查等。
有的时候是短暂性脑缺血发作，也是会出现的，多半合并有颈椎病或者是慢性脑供血不足的情况。一天往往由几分钟或者是几个小时的发作，发作后不留后遗症。先去检查一个血压，血糖及血脂的变化。另外注意休息，不要熬夜，平时适度体育锻炼多使用补充气血的食物。
头晕走路不是非常稳，间歇性失忆，最多见的就是血管痉挛造成的脑供血不足，外周平衡器前庭功能障碍造成的这种头晕，精神性头晕，也就是心理疾病造成的头晕。需要防止头部外伤，避免熬夜等。
间歇性失忆症会表现出间断性的遗忘。
一般会表现出对某段事情或者某个人进行了选择性的失忆，但并不是对所有的事情进行遗忘，还会伴有一系列的症状，可能会出现头晕和头痛症状，并且会伴有睡眠障碍和焦虑。可能是因为脑部出现了器质性损伤，比如外伤诱发。
需要帮助患者进行记忆上的回忆，并且要配合医生进行颅脑CT或者磁共振检查，要明确损害部位，进行病情治疗。
指导意见：你好朋友根据你的提问看看心理医生吧没有问题的