喂奶可以吃杏林春凉茶吗

哺乳期的妈妈是可以吃桃子的，但是要注意适量，而且不能吃得太凉。女性在哺乳期间常常会进食很多营养品，就会导致便秘的出现，而桃子所含的果胶较多，可以有效的帮助缓解便秘的症状。女性在哺乳期要照顾宝宝，哺乳宝宝，身体所需的营养元素较多，一旦营养补充不足，就容易导致贫血的出现，而桃子的含铁量较高，可以帮助哺乳期女性补充铁元素。

榴莲哺乳期间可以吃，但是我们尽量不多吃榴莲，因为榴莲属于一类高热量水果，是热的，如果摄取太多榴莲，它会影响我们的食欲，会使其他食物摄取不足。哺乳期妇女吃适量的榴莲是可以的。

小叶增生的病人饮食一定要注意清淡一些，禁忌吃一些脂肪高，辛辣刺激，油煎的食品。要多吃蔬菜，水果，多吃粗粮，多吃核桃，黑芝麻以及蘑菇等。日常生活要有规律，劳逸结合。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，注意多运动。确诊小叶增生后病人要定期复查，平时要注意保持心情愉快。

百香果含有非常丰富的天然维生素C、维生素E、氨基酸、黄酮类、生物碱、西红柿红素、可溶性膳食纤维等，有很高的营养价值，哺乳期是可以吃的。哺乳期饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，避免吃生冷刺激的食物。注意休息，不能熬夜，避免着凉感冒。

侧卧式，首先产妇要侧躺，头枕在枕头上，宝宝面向产妇侧躺倒床上，嘴和乳头成一条直线，下半身与宝宝贴近，乳头接近婴儿的嘴巴。这种姿势适合剖宫产的女性，可以让女性在生产之后得到充分的休息。

初产妇是可以吃香蕉的，香蕉有润肠通便的作用，适当的吃一些香蕉还可以缓解产妇的便秘症状。产妇在饮食上应该多注意清淡，不要吃一些辛辣生冷寒凉的食物，可以多吃一些富含蛋白质的食物，能够给身体补充所需要的营养，使身体快速的恢复同时对哺乳也是有帮助的。