一天吃一粒DhA，怀孕早期可以口服叶酸片，预防胎儿神经管畸形，定期去医院做产前检查。鱼油类DHA制品在孕中晚期(孕20周后）至胎儿出生后6个月内服用，因为在阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是对DHA需要量最大的时期。
鱼油一般是每天服用2次，每次2粒，一般是早饭和晚饭就餐的时候服用，此时服用可以减少药物的辅助用，以利于更好的吸收。鱼油可调节血脂，清理血栓，防止血液凝固，预防脑血栓、脑出血及中风；预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。
孕妇吃这种药物是比较好的，因为可以补充亚麻酸和卵磷脂和多种维生素以及微量元素，对于孕妇和胎儿健康是有好处的。备孕和怀孕后的女性都可以服用。孕期要注意饮食营养均衡一些，多吃新鲜蔬菜水果，避免便秘等问题。
通常来讲，尪痹胶囊一天吃几粒需要患者根据自身病情以及实际情况来判断，不能一概而论，需在医生指导下进行服用。
尪痹胶囊是一种用于治疗类风湿关节炎、退行性骨关节炎的临床常用药，采用熟地黄、地黄、知母、淫羊藿、续断等十七味药材组方而成，能有效增强机体免疫力。促进成骨、增加骨密度，还能抑制炎症因子、改善局部微循环、抗炎镇痛，能有效治疗因类风湿关节炎引起的关节畸形、肿大、疼痛、僵硬、屈伸不利等症状。具体的用法用量，建议患者遵医嘱进行服用，切勿擅自服药，影响自身健康。
孕妇到底能剪头发：
怀孕期间可以剪头发。怀孕期间很容易出现脱发的情况，因为孕妇把体内的大多数营养物质输送给胎儿，导致自身营养不足，可能会导致头发营养不足，出现脱发，这个时候适当的把头发剪短，可以缓解脱发的现象。这时将头发剪短，方便打理而且还卫生。孕期要尽量避免化学试剂的接触，比如烫发染发，会对胎儿产生不良的影响。
