指甲凹凸不平不排除是营养不良导致的，也可能是身体维生素缺乏A、钙质所致。平时要多吃些胡萝卜、动物内脏等来补充，还要多食用些优质蛋白质。如果还伴有指甲颜色异样，甲床变脆等症状，则也考虑是灰指甲的因素，需要去门诊做个真菌检查。
脸上很多坑坑洼洼，可以遵医嘱采取玻尿酸填充、使用药物等方式来改善。
1.玻尿酸填充：脸上很多坑坑洼洼，如果是长期的疤痕、伤口等引起的，可以在医生的指导下采取玻尿酸填充的方式来改善，一般效果较好，且较为自然。但是建议选择正规的医院进行填充，还要定期进行复查。
2.使用药物：脸上很多坑坑洼洼，如果是痘印引起的，可以在医生的指导下使用药物进行淡化，如积雪苷霜软膏、莫匹罗星软膏、转移因子口服溶液等，可以达到改善的效果。
脸部皮肤不平整有小疙瘩属于青春期痤疮的范畴。尽量不要用含激素或者重金属多的化妆品，多喝水，平时可以吃一些蔬菜和水果，不要吃辛辣的东西，避免熬夜。可以使用激光进行治疗。
牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆，水质的病因，有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多的饮用氟牙齿会发黄，而且不是1～2个牙齿，是满口大黄牙。氟有防龋的作用。
女性阴道内干涩情况考虑可能是与体内雌激素水平偏低有一定关系，经常腰疼感觉，如果检查排除脊椎问题，那么考虑可能是肾虚表现。建议可以经常吃山药等调理。腰酸应该可能有盆腔淤血的表现，可以用热水袋或者是炒盐热敷腰部。
