迟点准备要个小孩于是到在医院做了个精子检测发现精子...

一般情况下，做精子检测一般要禁欲5-7日。具体分析如下：
要进行精子检测，一般要在5-7日进行禁欲，以保证测试的准确性。检查所用的精子，是患者用自慰的方法，将精液注入一个清洁的玻璃杯内，然后进行检查。有些患者对医院不熟悉，不能射精，可以采用以下方式来取精子。做精子检测主要是为了检查精子活力、颜色、液化时间等情况。

精子畸形多吃抗氧化的水、食物，如多吃绿叶蔬菜，多吃含维生素丰富的食品，多吃水果，包括含饱和脂肪酸较多食物，如坚果类食品等。同时调整不良生活方式，纠正可能会导致畸形精子发生的因素，如减少在高热环境、电焊环境、少接触重金属。

畸形精子过多的病因比较多，最常见的有病原体、细菌、病毒等感染，免疫，睾丸损伤等，有的与环境污染、食物污染、辐射等因素有关。如果不及时治疗，精子畸形容易导致流产、死胎等。到医院检查，明确病因后对症治疗。

精子不液化平时可以多吃些生蚝瘦肉，莴笋和动物肝脏，这些食物对精子有益，日常饮食进行全面调理养护，不要抽烟喝酒，烟酒对精子危害很大的，同时作息时间要规律，饮食科学，多锻炼身体，可以打打球或者跑跑步等。

畸形精子多可能是长期吸烟和饮酒。还有电子产品的辐射，阴囊温度过高，精索静脉曲张。男性泌尿和生殖系统中的某些感染也是男性精子异常的重要原因。影响精子异常的常见感染包括前列腺炎，精囊炎，尿道炎，睾丸炎和附睾炎。

精子畸形难治疗的。精子畸形率过高还是可以治好的，需要有信心和有耐心。精子畸形率高主要是因为男性体质差，受环境影响等导致精子畸形率高，可通过补充锌、硒和蛋白质来改善。