医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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岳亚庆
江苏省苏北人民医院其他
三级甲等
擅长:维生素C,维生素B6,多种微量元素注射液,复合维生...
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健康指导:您好,根据您的描述,您出现这种排便苦难的症状和您最近几天早餐进食馒头的关系不大,馒头是由碳水化合物构成的,虽然您进食的确实挺多的,但是对于排便的影响不是很大,最多导致您可能排便的量增多;所以您的情况可能是您饮水太少,或者是蔬菜水果等富含膳食纤维的食物吃得太少;建议您最好多吃点蔬菜水果,早饭前饮用一杯温水。
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白志翠
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:精制蛋黄卵磷脂
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健康指导:这是大便干燥引起的肛裂,现在看来问题不太大,如果持续下去就严重了,饮食上注意多吃含纤维素丰富的食物和有润肠作用的食物。多吃清淡食物,多喝水保持身体水分充足,多吃新鲜蔬菜和水果。忌食辛辣刺激性食物辣椒,葱蒜,忌烟酒。养成每天定时排便的习惯,晨起喝杯淡盐水有助于排便,喝蜂蜜水也可以。
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封颖
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素缺乏症,减肥,养生,保健
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健康指导:您好,根据您的情况来看是便秘了,纸上的血可能是肛门裂开了的血,问题不是很大。平时一定要养成多喝水的习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,早上起来先空腹喝一杯蜂蜜水,用以清肠帮助排便。养成每天定时排便的习惯,慢慢改善便秘的状况。
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周敏
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病,更年期肥胖,更年期...
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健康指导:您好,问题不是很大,您是上火引起的便秘,建议最好调整一下您的饮食习惯,起床以后喝一杯蜂蜜水,早餐您可以改吃一些粗粮面包和粥,多吃一些膳食纤维含量多的水果蔬菜,促进肠道的蠕动,相信马上会好的,不用太担心。祝好。
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徐嘉明
增城中大口腔医院其他
二级甲等
擅长:小儿维生素B6缺乏病,肾小球肾炎,其他类精神活性物...
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健康指导:像你这种情况,一般都是由于便秘所造成的身体症状,平时要多注意排便习惯,防止便秘痔疮形成,早餐方面有时候可以换些品种,保持营养多样性。平时还要注意多吃水果蔬菜,对喝水,餐后也可以喝点蜂蜜柠檬水,可以帮助消化,润肠通便。期间辛辣,油腻,上火等食物不宜。
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张晶
衡水市第四人民医院其他
三级
擅长:糖尿病酮症酸中毒,糖尿病乳酸性酸中毒,老年人糖尿病
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健康指导:你好。这种情况考虑是大便干燥导致的直肠粘膜出血,没有多大问题;如果不放心建议你到医院的消化科就诊,查一下肠镜等检查。从营养学的角度来看,建议你近期的饮食可以多吃一些纤维素多的食物,比如胡萝卜、芹菜等,避免进食辣椒等辛辣刺激性食物,以免加重便秘;平时可以多吃一些水果,比如香蕉、苹果等,有利于大便通畅。希望我的回答可以帮助你。