近来一个多月进行田径、游泳、体操、武术等各项的高强...

问题分析：从您的描述来看，您这种情况完全可以排除低血糖反应。
指导建议：您在由坐位改为站位时，出现了明显的头晕现象。这种情况是体位性低血压造成的。

怀孕一个多月是可以游泳的。
正常情况下，女性在怀孕后的一个多月的时间段内，还处于流产的高危时间段，只不过还是可以进行游泳的，但是在这时游泳需要保证游泳之前没有出现腹痛和流血的情况，如果出现了腹痛和流血的症状，那么就需要及时的前往医院进行检查，这时是不能游泳的，另外，在游泳时需要保证游泳的时间，适当的进行游泳锻炼有利于身体和精神的健康。

高强度运动后失眠可以通过以下方法帮助：
1、睡前2~3个小时避免剧烈运动。如果有每天锻炼的习惯，下午或上午可以锻炼。
2.睡觉前喝一杯热牛奶或泡一碗热水，就可以睡觉了。
3.睡觉前不要玩手机。闭上眼睛听轻音乐能更快入睡。
4.运动后失眠的话，平时也会经常失眠。要考虑是否是其他原因引起，最好检查一下。必要时，在医生的指导下服用镇静剂催眠剂，帮助睡眠。

怀孕一个月的时候不可以游泳，一般在妊娠3个月以内，也就是妊娠12周以内，胚胎的生长发育处于敏感时期，胚胎的器官都在分化，外来的有毒有害的因素对胚胎的影响比较大，致畸的可能性也相对较高。

软肋骨损伤休养需要大概半年到一年时间。如果骨头没有错位，没有移位，可能要六个月左右，期间可以多吃鸡脚，猪蹄，牛肉，鸡肉，鱼肉，还可以配合多喝骨头汤，有疼痛可以照射红外线灯，也可以做下针灸治疗。

游泳减肥每周必须坚持4到5次，而且每次要至少45分钟以上才可以。如果想要保持体形，就应该每天都坚持运动。游泳是一项非常不错的有氧运动，可以增加心肺功能，可以增加新陈代谢，有利于骨骼和肌肉的发育。