就是做过腰椎ct但没有问题。吃了些活血通络的药也没见效果
这到底是什么病,应该怎么治疗。
如果在没有运动的情况下出现了小腿肌肉的酸痛,那么一般有两种原因:一种原因是由于在平时生活中缺钙造成的,如果身体缺钙,那么形成小腿酸痛是最明显的症状。说明了人体的肌肉已经缺乏了营养,就会导致酸痛。另外一种原因就是由于在平时生活中穿的衣服比较单薄,或者是长期使腿部受凉造成了腿部的中风,就会形成小腿肌肉酸痛。
腿发酸发胀发沉认为肾虚导致,伴有气滞血瘀。主要是肾气推动无力,腿发沉,肾精不足而引起发酸,血液运行不畅引起发胀,而血液运行不畅则导致血瘀。也有腰椎间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者。泡脚只是缓解,并非治疗。
不排除是运动量过多导致的,由于运动量超过身体承受的范围内,从而导致肌肉拉伤,应该尽量在家卧床多休息,不要长时间在路上行走,缓解一下肌肉就可以缓解疼痛感,平时做一些体育运动的时候一定要避免过度,要循序渐地进行。
人体运动时,骨骼肌急需大量的能量,此时,呼吸运动和血液循环都大大加强了引起肌肉肿胀,产生肌肉酸痛。缓解运动后肌肉酸痛一般采用伸展拉长肌肉的方法,刺激了肌肉的高尔基氏腱器官,从而抑制冲动的产生,以缓解肌肉酸痛。
运动后腿酸疼并不是在燃烧脂肪。运动后觉得腿部酸疼是因为肌肉在运动中一下产生过多的乳酸所造成的,一般三到五天就会好的。在发生了肌肉酸痛之后,可以采取做伸展运动、涂抹药膏、冰敷、温水浴及桑拿浴等方法减轻疼痛。
左小腿酸痛不排除与近期过度劳累,腿部受凉有关系。保证睡眠时间充足,注意腿部的保暖,如果经常酸痛也不能排除患有腰椎病,或者患风湿性疾病的可能,需进行腰椎拍片,及血常规等检查。