中央型腰椎间盘突出症是指腰椎间盘髓核从腰椎的后正中突出椎管。由于后纵韧带从上到下逐渐变薄，腰4以下又是用力比较集中的地方，所以在腰4–5腰5–骶1间盘突出比较多。
可以局部使用烤灯理疗、热敷等。尽量避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，防寒保暖。平时注意休息，保持充足的睡眠。注意饮食健康，以清淡食物为主，避免生冷辛辣刺激类食物。
通常情况下，小腹胀尿频总想大便可以采取以下几种措施进行治疗：
1、通过药物治疗，如使用保和丸，木香顺气丸，宽胸利膈丸等中成药进行换届。
2、尿频、尿急等尿路不舒服是由于泌尿系统感染所致，可以服用三金片和左氧氟沙星治疗观察。患者平时要多注意保暖，饮食要以清淡为主，必要时请及时到医院就诊。平时也应该加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
小腹胀尿频总想大便有可能是泌尿系统感染伴随胃肠道功能紊乱导致。
般泌尿系统感染就会有尿频、尿急等尿路的不适，而胃肠功能紊乱则会引起腹胀、便秘或者排便感等不适，建议到正规医院检查尿常规、胃镜、碳13呼气试验等相关检查，明确症状的诱发原因。
患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
有的中央型腰椎间盘突出对椎管里面神经压迫不明显，甚至都不会出现相应的症状，这就并不是严重的腰椎间盘突出。但如果严重则可以压迫马尾神经，出现大小便功能障碍会阴区的麻木，就比较严重，只能通过手术治疗才能够恢复。
腰椎间盘突出中央型属于腰椎间盘往中间凸出来了，这个位置在后背的正中，这个有的情况凸出是位于椎间盘的侧方的，腰椎间盘突出的问题，可以先保守治疗，比如这个卧床休息，避免反复的弯腰和劳累，如果是疼痛明显可以吃些药物缓解一下。一定要及时治疗。
