得了躁狂症一年多了 恢复的很好，吃丙戊酸镁缓释片每天一片已经有三个月没什么异常。
请问一天一片可以吗？ 我怕复发，它的副作用大，有什么办法可以缓解丙戊酸镁缓释片的副作用吗？
该药物通常用于抗癫痫，治疗全身性或部分性癫痫，尤其是失神发作、肌阵挛发作、强直阵挛发作、失张力发作及混合型发作以及部分性癫痫，简单性或复杂性发作，继发性全身性发作，特殊类型的综合征。抗躁狂，主要用于急性躁狂、双相情感躁狂相与分裂情感躁狂相疾病的治疗。
丙戊酸镁缓释片主要适用于抗癫痫，用于治疗全身性或部分性癫痫，尤其是失神发作，肌阵挛发作，强制性阵挛发作，失张力发作及混合型发作，以及简单性或复杂性发作，继发性全身性发作，也可以用于躁狂症的治疗。
应逐渐减量以防再次出现发作。丙戊酸镁缓释片对各种不同因素引起的惊厥均有不同程度的对抗作用，主要用于急性躁狂、双相情感躁狂与分裂情感躁狂相关疾病的治疗。
丙戊酸镁缓释片常见的副作用主要表现为恶心、呕吐、腹泻等消化道症状，继而出现肌无力、四肢震颤、共济失调、嗜睡、意识模糊等不良反应，如果长期服用，它的副作用会在体内储积，会造成一些脏器功能性的损伤。
如果确定自己确实是体内缺少维生素C，每天睡前吃一片还是很有好处的，它既可以预防维生素C的缺乏症，还能保证身体健康。如果不是确定体内缺乏维生素C，那么还是通过吃一些蔬菜水果来进行补充。维生素C对女性皮肤很好，可以严防衰老，促进老化细胞退化，促进体内的毒素排除，抑制致癌物质的合成，降低癌症的发病率。
孕晚期每天走10000步是可以的。
孕期适当的锻炼是有助于增强体质以及提高孕妇的免疫力，但是也需要根据孕妇自身的能力来进行锻炼。如果说在孕期行走10000步之后，感到非常疲劳，那么极有可能会造成早产，或者是长时间的行走导致腰背酸痛。所以女性在孕期进行运动还是要量力而行，适量的运动是有助于生产，并且有助于产后恢复。
